Hair Growth Tips: ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ?

Hair Growth Tips: ಯೋಗ ಗುರು ಬಾಬಾ ರಾಮ್‌ದೇವ್ ಅವರು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದರು. ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬೇಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು. ಅವರ ಹೇಳಿಕೆಯ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸತ್ಯವಿದೆಯೇ?. ಇಂದು ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಆಸನಗಳಿವೆ. ಆ ಒಂದು ಆಸನದ ಹೆಸರು ಬಲಯಂ ಆಸನ. ಈ ಆಸನವು ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆಯ ನರಮಂಡಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎರಡೂ ಕೈಗಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ (ನೈಲ್ ರಬ್ಬಿಂಗ್), ಇದು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಈ ಕಾಳುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ!

ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಇದು ಕೆರಾಟಿನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಕೋಶಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಕೂದಲು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಆಸನವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದರೂ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಗ ಗುರುಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಬಲಯಂ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕೋಚನವಾಗಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದವರು ಸಹ ಈ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.