ಕೇವಲ ಈ ಒಂದು ಎಲೆಯ ರಸದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌, ಶುಗರ್‌ ಹಾಗೂ ಹೃದ್ರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್‌ ಬೈ..!
Papaya Leaf Juice: ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳು ಇತರ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಎಲೆಯ ಗಾತ್ರದಿಂದ ಅಲ್ಲ,ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಕೂಡ, ಬೆರೆ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಏರಳವಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ.. ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿಯೂ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳು ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳ ಸೇವನೆ, ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಯ ರಸವು ಸಕ್ಕರೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸವು ಪಾಪೈನ್, ಚೈಮೊಪಪೈನ್, ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್, ಅಮೈಲೇಸ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಉದರಶೂಲೆ ನೋವು, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರದ ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅಸಿಟೋಜೆನಿನ್‌ ಸಂಯುಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಸೆಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜನನಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಡಿಸೀಸ್, ಯುಟೆರಿನ್ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುದಿಸಿ ಪೀರಿಯಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಗಳು ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಗ್ಲೈಸಿನ್, ವ್ಯಾಲಿನ್, ಲ್ಯೂಸಿನ್, ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್, ಸಿಸ್ಟೈನ್, ಹಿಸ್ಟಿಡಿನ್ ಮುಂತಾದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.. ಈ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು.. ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಎಲೆಯ ರಸದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.