ചാമ്പക്ക അധികം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ ഒരു ഫലമാണ്. റോസ് ആപ്പിൾ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ചാമ്പക്ക തൊടികളിൽ സ്ഥിര സാന്നിധ്യമാണ്. മരംനിറയെ കായ്‌കൾ നൽകുന്ന  ചെറിയ വൃക്ഷമാണ് ചാമ്പ. പുളിപ്പും മധുരവുമാണ് ചാമ്പയ്ക്കയുടെ രുചി. എല്ലാവർക്കും ഈ രുചി വളരെ ഇഷ്ടമാണ് പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾ ഉപ്പ് കൂട്ടി ചാമ്പക്ക കഴിക്കാറാണ് പതിവ്. ചാമ്പക്ക ചുവപ്പ്, വെളള, റോസ് എന്നീ നിറങ്ങളിലാണ് കൂടുതലായും നാട്ടിൽ കാണുന്നത്.


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

എല്ലാവരെയും ആകർഷിക്കുന്നതാണ് ചാമ്പക്കയെങ്കിലും എപ്പോഴും നിലത്ത് വീണ് ഇല്ലാതാകാനാണ് ഈ പഴത്തിന്റെ വിധി. എന്നാൽ ചാമ്പക്കയിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങളാണുള്ളത് ഈ ഗുണങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ഇവയെ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കില്ല. പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും ചെറുക്കാന്‍ കഴിവുള്ള പോഷണങ്ങളടങ്ങിയ ചാമ്പക്കയ്ക്ക് കാൻസറിനെ തടയാൻ പോലും കഴിയും. 


നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശനങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമാണ് ചാമ്പക്ക 


*ചാമ്പയ്ക്കയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാരുകളും പോഷകങ്ങളും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കും.
*രക്തക്കുഴലുകളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിനെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും രക്തസഞ്ചാരം സുഗമമാക്കുന്നതിനും ചാമ്പക്ക സഹായിക്കുന്നു. 
*രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ചാമ്പയ്ക്കയ്ക്ക് സാധിക്കും.
* ചാമ്പയ്ക്ക മുഴുവനായി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച്  കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് നല്ലതാണ്.
*ചാമ്പയ്ക്കയില്‍ 93 ശതമാനവും ജലാംശം അടങ്ങിയിട്ടുളളതിനാൽ  വയറ്റിലെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും മാറ്റുന്നു.
* വയറിളക്കം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കും
*ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ചാമ്പയ്ക്ക ഉത്തമമാണ്.
*ചാമ്പയ്ക്ക കഴിക്കുന്നത് പ്രതിരോധശക്തി വര്‍ദ്ധിക്കാന്‍ കാരണമാകും. 
* ചാമ്പക്ക കുടലില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ചിലതരം വിരകളെ നശിപ്പിക്കും.


 വൈൻ , ജാം, സ്ക്വാഷ്,ചാമ്പക്ക ഉണക്കിയും, അച്ചാറുകളാക്കിയും വളരെക്കാലം കേടുകൂടാതെ ചാമ്പക്ക ഉപയോഗിക്കാം. 


ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്...  മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEEHindustanApp ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...


android Link - https://bit.ly/3b0IeqA


ഞങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പേജുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ TwitterFacebook ലിങ്കുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. 

 

ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകൾക്കും വിശേഷങ്ങൾക്കുമായി സീ മലയാളം ന്യൂസ് ടെലഗ്രാം ചാനല്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ.