Mint Tea : പുതിനയിട്ട ചായ ദിവസം രാവിലെ കുടിക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്

പുതിന ചായക്ക് ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ശമിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

പുതിനയുടെ സ്വാഭാവിക ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ വായ് നാറ്റത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും.  

പുതിനയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെന്തോൾ തലവേദനയും മൈഗ്രേനും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങൾ പുതിനയിലുണ്ട്.  

ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യം മികച്ചതാക്കാൻ പുതിനയില ചായ മികച്ചതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കും.