Hug Day 2023: ആലിംഗനം നൽകുന്ന ആശ്വാസം ചെറുതല്ല
ആലിംഗനം പോലുള്ള ശാരീരിക സ്പർശനം ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ഓക്സിടോസിൻ സഹായിക്കും.
ആലിംഗനം ചെയ്യുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു.
ഓക്സിടോസിൻ സന്തോഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ആലിംഗനം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.