दूध आणि केळी एकत्र खात असाल तर थांबा... कारण

मुंबई : बऱ्याचदा लोक दूध आणि केळी हे आरोग्यासाठी चांगले मानतात आणि विचार करतात की जर दूध आणि केळीचा शेक बनवला आणि प्यायला तर ते आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ठरेल, परंतु अनेक आरोग्य तज्ञांनी हे दोन्ही स्वतंत्रपणे खाण्याची शिफारस केली आहे. अनेक संशोधनांनुसार असे दिसून आले आहे की, केळी आणि दूध एकत्र खाल्ल्याने तुमच्या पचन क्रियेवर परिणाम होतो. आयुर्वेदानुसार, या दोघांचे कोणतेही विसंगत संयोजन नाही.

आयुर्वेदाच्या मान्यतेनुसार, प्रत्येक अन्नपदार्थाचे स्वतःचे वैयक्तिक स्वरूप असते, जे पाचन तंत्रावर चांगल्या किंवा वाईट प्रकारे परिणाम करते. आयुर्वेदानुसार, केळी आणि दूध एकत्र पिणे हे एक वाईट संयोजन मानले जाते आणि ते आपल्या पचनावर परिणाम करू शकते तसेच सायनस, सर्दी आणि खोकल्यासारख्या श्वसनाच्या समस्या वाढवू शकते. या व्यतिरिक्त, फळे आणि दुधाचे मिश्रण शरीरातील श्लेष्माची उपस्थिती वाढवते.

गर्भवती महिलांनी देखील टाळावे

आंतरराष्ट्रीय प्रजनन केंद्राच्या वरिष्ठ स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. रीता बक्षी यांच्या मते, “केळी आणि दुधाच्या संयोगाने शरीरात विष निर्माण होऊ शकते, परिणामी अॅलर्जी आणि संसर्ग होतो. दोन्ही घटकांचे मिश्रण कॅलरीजमध्ये खूप जास्त आहे. ज्यामुळे वजन आणि मास वाढते. गर्भावस्थेत महिलांनी त्रास टाळण्यासाठी हे एकत्र खाणे टाळावे. जर केळीचा शेक करुन पित असाल तर यामुळे सर्दी, खोकला, पुरळ, अॅलर्जी, उलट्या आणि अतिसार होऊ शकतो.