आहारातील हे 7 पदार्थ ठेवा दूर , हृदयातील रक्त शोषून घेण्यासोबतच वाढवतात घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल
Bad Foods For Heart Health: आहारातील असे काही पदार्थ आहे जे तुमच्या शरीरासाठी घातक आहेत. या पदार्थांमुळे हृदयाचे आरोग्य उत्तम राखणे अतिशय महत्त्वाचे आहे. अशावेळी कोणते पदार्थ आपल्यासाठी घातक आहेत, ते समजून घ्या.
आपण दिवसभर जे काही खातो त्यात काही पदार्थ घाणेरडे असतात. हे खाल्ल्याने शरीरातील टाकाऊ पदार्थ वाढतात आणि नंतर शरीराच्या कार्यात अडथळा निर्माण होतो. या अस्वास्थ्यकर पदार्थांमध्ये जास्त चरबीयुक्त पदार्थांचाही समावेश होतो. हे शिरांमध्ये कोलेस्टेरॉल वाढवतात. नसा ब्लॉक झाल्यामुळे हृदयाला रक्त मिळत नाही. हे हृदयविकाराचे कारण बनू शकतात, त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया.
1/7
बटर
2/7
चिप्स
3/7
आइस्क्रिम
4/7
फ्रेंच फ्राइस
5/7
समोसा
6/7
पिझ्झा
