পোষ্যকে আপনার সঙ্গে আপনার বিছানায় শুতে নিন, তাতে আপনার ঘুম ভালো হবে

ওয়েব ডেস্ক: রাতে ঘুম আসে না। মাথায় অনেক চিন্তা। আবার শয্যাসঙ্গীও নেই। কারণ, আপনি অবিবাহিত। তাহলে উপায়?
আছে। আপনার পোষ্যকে বিছানায় নিয়ে রাতে শুতে যান। দেখবেন ঘুমও হবে ঘন এবং রাতে শোয়ার সময় নিরাপত্তাও বোধ করবেন আগের থেকে অনেক বেশি।
গবেষকরাই এমন তথ্য দিচ্ছেন। তাঁরা প্রায় দেড়শো এমন মানুষের উপর পরীক্ষা চালিয়েছেন, যাঁদের রাতে ঘুম আসে না। তখন তাঁদেরকে গবেষকরা পরামর্শ দেন, তাঁদের পোষ্যদের নিয়ে ঘুমোতে। এবং এই বিষয়ে গবেষকরা নজরও রাখেন। আর তারপরেই উঠে আসে এমন তথ্য।
পরে অবশ্য এমন দেড়শোজনকে রাখা হয়, যাঁদের রাতে এমনিতেই ভাল ঘুম হয়। সবশেষে দেখা গিয়েছে ৫৬ শতাংশ মানুষ রাতে শোয়ার সময় একজন সঙ্গীকে পছন্দ করেন। সেক্ষেত্র তাঁদের প্রথম পছন্দ তাঁদের প্রিয় ডগি অথবা বিড়াল ছানা।
এদের মধ্যে ৪১ শতাংশ মানুষ বিছানায় তাঁদের পোষ্যদের রাখেন, তার কারণ, পোষ্যদের ভালোবাসেন বলে নয়। আসলে পোষ্যরা তাঁদের সঙ্গে বিছানায় শুলে, তাঁদের ঘুম ভাল হয় বলে।
যদিও এই প্রবণতা ইদানিং মানুষের মধ্যে বাড়ছে বলেই জানিয়েছে ব্রিটিশ এই গবেষণা সংস্থা।  কারণ, ২০০২ সালে পোষ্য নিয়ে রাতে ঘুমোতে যেতে পছন্দ করতেন মাত্র ১ শতাংশ মানুষ। আর ২০১৫ সালে সেটা দাঁড়িয়েছে ৫৬ শতাংশ!