ক্যালসিয়াম

মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে? জানুন কী করবেন

আপনার কি মাঝেমাঝেই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে? মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার কারণ হল মাড়িতে ইনফেকশন । এছাড়া, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া মাড়ির বিভিন্ন অসুখেরও লক্ষণ। কিন্তু কী কী জিনিস মেনে চললে, ডায়েটের তালিকায় কোন

Apr 30, 2017, 03:29 PM IST

রোজকার ডায়েট চার্টে অবশ্যই রাখুন এক গ্লাস দুধ

'দুধ না খেলে হবে না ভাল ছেলে'। দুধ না খেলে ভাল ছেলে তো হওয়াই যাবে না, পাওয়া যাবে না ভাল স্বাস্থ্যও। তাই রোজকার ডায়েট থেকে একদম বাদ দেওয়া যাবে না দুধ। দুধ মানে ক্যালসিয়াম তো বটেই, সঙ্গে রয়েছে দুধের

Apr 14, 2016, 01:06 PM IST