ক্লান্তি

সারাদিন ক্লান্তি অনুভব করেন? জেনে নিন কেন এমন হয়

ব্যস্ত জীবনে ক্লান্তি অনুভব করা খুবই সাধারণ একটা ব্যাপার। কিন্তু আপনি কি সারাক্ষণই ক্লান্তি অনুভব করেন? আপনার উত্তর যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে  বিষয়টার দিকে এবার নজর দেওয়ার সময় এসেছে।

Feb 11, 2018, 04:39 PM IST

কোন কোন লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার থাইরয়েডের সমস্যা হয়েছে?

আমাদের শরীরের মধ্যে গোপনে কোন রোগ ক্রমশ বেড়ে উঠছে, তা আমরা সবসময় বুঝতে পারি না। তার একটা কারণ, আমরা সমস্ত অসুখের লক্ষণগুলো জানি না। তাই শরীর লক্ষণের মাধ্যমে রোগের উপস্থিতি জানান দিলেও, আমরা তা বুঝতে

Nov 26, 2016, 06:08 PM IST

ক্লান্তি দূর করতে কী কী খাবেন

Aug 2, 2016, 01:22 PM IST

শুতে যাওয়ার আগে নিয়ম করে ফুট মাসাজ করুন

সারাদিনের অফিসের পর খুব ক্লান্ত। কিন্তু শুতে গিয়ে ঘুম আসছে না। ঘুমের ওষুধ। কিন্তু তারও রয়েছে নানারকম 'এফেক্টস-সাইডএফেক্টস'।

Mar 8, 2016, 01:37 PM IST

ক্লান্তি কাটানোর ৫টি সহজ উপায়

অতিরিক্ত কাজের চাপ, মানসিক চাপ, টেনশনের ফলে ক্লান্তি যেন পিছু ছাড়তেই চায় না। অফিসের কাজের পর রাত করে ঘুমের জের টের পাওয়া যায় সকালবেলা। বিছানা ছাড়তে এমনকী, চোখ খুলতেই কষ্ট হয়। ক্লান্তির সেই রেশ

Aug 3, 2015, 11:42 AM IST

কী করবেন

এই গরমে অবস্থা কাহিল সবার। কোনও কাজে ঠিক মত লাগছে না, বাইরে বের হতে ভাল লাগছে না। ঘুমটাও আসতে চাইছে না ঠিকমত। এমন একটা সময় আমাদেরই যদি এই অবস্থা হয়, তাহলে ভাবুন তো বাচ্চাদের কী হচ্ছে। আমরা তো তবু

Apr 29, 2013, 09:43 PM IST