World Vegan Day: প্রাণিজ প্রোটিন ছাড়াই দিব্যি তরতাজা থাকেন ভেগানরা
ভারতেও এখন জনপ্রিয় হচ্ছে ভেগান ডায়েট।
Nov 1, 2021, 03:48 PM IST
Health News: ডায়েটে নিয়মিত রাখুন এই খাবারগুলি, হার্ট ব্লকেজের সমস্যা নিমেষে দূর হবে
হার্টের সমস্যায় ভুগছেন? এই খাবারগুলি খান
Oct 27, 2021, 08:18 PM IST
Cholesterol Level: দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখবেন কীভাবে? হেঁশেলেই লুকিয়ে উত্তর
শরীর ভালো রাখতে মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস
Oct 7, 2021, 02:52 PM IST
নিয়মিত প্যাকেজিং দুধ-ঘি মাখন খান? কোলেস্টেরলের ঝুঁকি বাড়াচ্ছেন না তো! সাবধান
Aug 30, 2021, 02:01 PM IST
ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল আর ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? পাতে রাখুন ধনেপাতা
মুঠো মুঠো ওষুধ খাওয়ার আগে কাজে লাগান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন সস্তার ভেষজ উপাদান। আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
Oct 3, 2020, 03:21 PM IST
ব্রেন স্ট্রোক থেকে বাঁচতে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
আধুনিক চিকিত্সা বিজ্ঞান বলছে, জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে সহজেই ব্রেন স্ট্রোক ঠেকানো সম্ভব। কী ভাবে? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Jun 8, 2018, 08:18 PM IST
স্ট্রোক কেন হয় জানেন? জেনে নিন স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়
সম্প্রতি প্রকাশিত একটি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। সংখ্যাটা সত্যিই চমকে ওঠার মতো।
May 7, 2018, 12:06 PM IST
হাই কোলেস্টরল? জেনে নিন কী খাবেন আর খাবেন না
ওয়েব ডেস্ক : রক্তের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল কোলেস্টেরল। রক্তে উপস্থিত ৭৫ শতাংশ কোলেস্টেরল স্বাভাবিকভাবে আমাদের দেহে এমনিই উত্পাদন হয়। কিন্তু বাকি ২৫ শতাংশ কোলেস্টেরল আসে বিভিন্ন প্রাণীজ খাবার
Aug 16, 2017, 02:09 PM IST
রোজ একমুঠো আমন্ড বাদাম আমাদের শরীরের কী কী উপকার করে জেনে নিন
ওয়েব ডেস্ক: আমন্ড বাদাম খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। কিন্তু এই বাদাম শুধু যে খেতে ভালো তাই নয়, এর অনেক উপকারী গুণাগুণও রয়েছে। আমন্ড বাদাম বহু রোগ প্রতিরোধ করে। জেনে নিন কোন কোন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়ে
Aug 14, 2017, 01:17 PM IST
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে এই খাবারগুলো খান
শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে প্রত্যেকদিন নিয়ম মেনে খাবার খাওয়া খুবই জরুরি। অনিয়ম করলেই শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আর স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হলে চিকিত্সকের পরামর্শ মেনে সঠিক ডায়েটের খাবার খাওয়াটাও জরুরি
Jan 2, 2017, 03:46 PM IST
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডায়েটে থাকুক এগুলো
সুস্বাস্থ্য ও সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ব্যালেন্সড ডায়েট খুবই প্রয়োজনীয়। সুষম আহার শরীরকে নীরোগ রাখে। কিন্তু সেই খাদ্যাভ্যাস যখন অনিয়মিত হয়ে পড়ে, তখনই দেহে নানান সমস্যা দেখা দেয়। যার মধ্যে অন্যতম হল
Dec 28, 2016, 06:58 PM IST
উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? এই খাবারগুলো খান
আমাদের শরীরের কোলেস্টেরলের অবশ্যই প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। কিন্তু তা কখনওই অতিরিক্ত নয়। শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তার পরিনাম হিতে বিপরীত হতে পারে। কার্ডিওভাসকুলার রোগ, হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক
Nov 13, 2016, 05:56 PM IST
ম্যাজিক ফল কামরাঙা
নিয়ন্ত্রণে নেই ডায়াবেটিস? বাড়ছে কোলেস্টেরল? হাইপারটেনশনে ভুগছেন? আটকাতে চান হার্ট অ্যাটাক? হাতের কাছেই মুশকিল আসান। দিনে এক কাপ কামরাঙার রসেই কেল্লাফতে। কামরাঙার কামাল।
Nov 8, 2016, 06:06 PM IST
ওষুধ ছাড়াই কোলেস্টেরল কমান এই খাবারগুলি খেয়ে
আপনি কি জাঙ্ক ফুড খেতে খুব পছন্দ করেন? তাহলে আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি হওয়ার সম্ভাবনা মারাত্মক। আবার শুধু জাঙ্ক ফুড খেলেই নয়, যাঁদের ওজন বেশি বা যাদের মোটা হয়ে যাওয়ার প্রবনতা রয়েছে, তাঁরাও
Aug 2, 2016, 11:55 AM IST
কোলেস্ট্রেরল কমানোর প্রাকৃতিক উপায়
কোলেস্ট্রেরলের সমস্যায় ভগেন বেশিরভাগ মানুষ। অত্যাধুনিক জীবনযাত্রা এবং খাওয়ার অভ্যেস বাড়িয়ে দেয় এই রোগ। কোলেস্ট্রেরলের হাত থেকে বাঁচতে অনেকেই ওষুধ খান। কিন্তু ওষুধ না খেয়েই শুধুমাত্র খাবার খেয়েই কমিয়ে
Dec 11, 2015, 08:36 PM IST
