আট-ন'ঘণ্টা বসে কাজ! মোটা হয়ে যাচ্ছেন? জেনে নিন ফিট থাকার কয়েকটি সহজ উপায়
কয়েকটা সহজ উপায়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।
Jan 4, 2020, 04:58 PM IST
সুস্থ কর্মজীবনের ২০টা সহজ উপায়
কর্মব্যস্ত জীবনে সমস্যা অনেকরকম। সারাদিন ট্রেনে বাসে দৌড় ঝাঁপ থেকে শুরু করে অফিসের চাপ। আজকাল বেশিরভাগ মানুষই সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করেন। একটানা বসে কাজ করতে হয়তো মনে হচ্ছে আপনার কোনও
Mar 3, 2016, 12:22 PM IST
