এক সপ্তাহেই পেটের মেদ ঝড়িয়ে ফেলতে জানুন কী করবেন
মেদ ঝড়াতে কিনা করতে হয়। অনেকেই মনে করেন, রোগা হওয়ার জন্য না খেয়ে থাকাই একমাত্র উপায়। এভাবে অসুস্থও হয়ে পড়ছেন। কিন্তু রোগা হওয়ার জন্য বা মেদ ঝড়ানোর জন্য কম খাওয়াই একমাত্র উপায় নয়। বরং তার থেকে অনেক
Sep 13, 2016, 11:03 AM IST
এক সপ্তাহেই বাড়তি ওজন কমিয়ে হয়ে যান, 'স্লিম অ্যান্ড সেক্সি', জেনে নিন উপায়
এমন এমন কিছু অনুষ্ঠান বা উৎসব আসছে, তার জন্যে নিজের দেহের বাড়তি ওজন কমাতে ছাইছেন! হতে চাইছেন 'স্লিম অ্যান্ড সেক্সি', হাতে সময় মাত্র ৭ দিন। কাজটা কঠিন হলেও অসাধ্য নয়। মাত্র দুটি পদ্ধতি মেনে চললেই
Dec 23, 2015, 11:52 AM IST
উপোসের উপকারিতা
চতুর্দিকে এখন পুজো পুজো গন্ধ। এই পুজোর সময় উপোস একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। হিন্দু শাস্ত্র মতে, যে কোনও দেব-দেবীর পুজোর সময় উপোস করা অনিবার্য। কিন্তু এই উপোস করতে হলে অনেকেরই যেন ক্ষিদেটা একটু বেশী করেই
Oct 23, 2015, 11:23 AM IST
