ডায়াবেটিসেও বিন্দাস খান ঢেঁকিছাঁটা চালের ভাত! জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা
চাল যত চকচকে, গুণ তত কম। সমাধান ঢেঁকিছাঁটা চালেই। ডায়াবেটিসেও বিন্দাস খান। দিনে একবার বা দু’বার খাওয়া যেতেই পারে ভাত। তবে...
Jan 23, 2020, 04:39 PM ISTwhole grain rice
চাল যত চকচকে, গুণ তত কম। সমাধান ঢেঁকিছাঁটা চালেই। ডায়াবেটিসেও বিন্দাস খান। দিনে একবার বা দু’বার খাওয়া যেতেই পারে ভাত। তবে...
Jan 23, 2020, 04:39 PM IST
