Borderline Diabetesના આ છે લક્ષણો, 30 ટકા લોકોને આ રોગ થવાનો છે ખતરો

નવી દિલ્હીઃ Borderline Diabetes: ડાયાબિટીસ હવે સામાન્ય રોગ બની રહ્યો છે. બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેક આનો શિકાર બની રહ્યા છે. તમને જણાવી દઈએ કે દુનિયામાં દર ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિ ડાયાબિટીસની સમસ્યાથી પીડિત છે. ડાયાબિટીસના લક્ષણો ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ પહેલાં શરીરમાં દેખાવા લાગે છે, જેને મેડિકલ ભાષામાં બોર્ડરલાઈન ડાયાબિટીસ કહેવાય છે. તેને પ્રી-ડાયાબિટીસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. મતલબ કે શરીરનું બ્લડ શુગર લેવલ સામાન્ય કરતા વધારે છે.

સંશોધન શું કહે છે?
એક અંદાજ મુજબ, જો જીવનશૈલીમાં કોઈ ફેરફાર કરવામાં ન આવે તો પ્રી-ડાયાબિટીસ ધરાવતા 15-30 ટકા લોકોને આગામી 3 થી 5 વર્ષમાં ડાયાબિટીસ થઈ શકે છે.  પ્રી-ડાયાબિટીસના કેટલાક લક્ષણો આપણા શરીરમાં પણ જોવા મળે છે. ચાલો જાણીએ બોર્ડરલાઈન ડાયાબિટીસના લક્ષણો..

આ પણ વાંચોઃ Winter Health Care: શિયાળામાં આ રીતે કરો માલિશ, દુઃખાવો થશે ગાયબ અને ઉઠી જશે ઠંડી!

જાણો Borderline Diabetesના આ છે લક્ષણો
- બોર્ડરલાઇન ડાયાબિટીસમાં મોટાભાગના લોકોના શરીરમાં કોઈ ચોક્કસ પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળતા નથી. બોર્ડરલાઇન ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને દ્રષ્ટિની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

- મનુષ્યની આંખો પર તેની અસર જોવા મળે છે. ક્યારેક માથાનો દુખાવો અને અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ પણ દેખાઈ શકે છે.

- સીમારેખા ડાયાબિટીસ હોવાને કારણે શરીર વધુ થાક અને નબળાઈ અનુભવે છે. થાકને કારણે કોઈપણ કામમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે.

- અચાનક હાઈ બીપી અને કોલેસ્ટ્રોલ લેવલને પણ બોર્ડરલાઈન ડાયાબિટીસના લક્ષણો માનવામાં આવે છે. આના કારણે તમને ચક્કર આવવા, થાક લાગવો, વધુ પડતો ગુસ્સો આવવો અને પરસેવો આવવો જેવા લક્ષણો જોવા મળી શકે છે.

- બોર્ડરલાઇન ડાયાબિટીસના પ્રારંભિક લક્ષણોને ઓળખવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરંતુ તેને પગમાં થતા ફેરફારો દ્વારા ઓળખી શકાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પગમાં દુખાવો, ઝણઝણાટ અને નિષ્ક્રિયતા આવી શકે છે.