World Cancer Day 2023: એક નહીં 34 પ્રકારના કેન્સરને આમંત્રણ આપે છે આ ફૂડ, તમે તો નથી ખાતા ને

These Foods Can Cause Cancer: 'વર્લ્ડ કેન્સર ડે' દર વર્ષે 4 ફેબ્રુઆરીના રોજ ઉજવવામાં આવે છે, જેથી આપણે આ ગંભીર રોગ વિશે જાગૃત રહી શકીએ, પરંતુ આપણી રોજિંદી ખાવાની આદતો એટલી બિનઆરોગ્યપ્રદ બની ગઈ છે કે આપણે પોતે પણ આ રોગથી પીડાઈ રહ્યા છીએ. તાજેતરમાં બ્રિટનના લગભગ 1,97,000 લોકો પર એક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો, જેના કારણે ઘણા ચોંકાવનારા પરિણામો સામે આવ્યા છે. વૈજ્ઞાનિકોનો દાવો છે કે જંક ફૂડ અથવા અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવાથી કેન્સર થઈ શકે છે અને તે તમને મારી પણ શકે છે.

કેન્સર અંગેના સંશોધનમાં ચોંકાવનારા ખુલાસા

સંશોધકોના જણાવ્યા અનુસાર, આ અભ્યાસમાં મોટાભાગના યુવાનો અને મહિલાઓને પણ સામેલ કરવામાં આવ્યા હતા, જેમના પરિવારમાં કોઈ સભ્ય કેન્સરનો શિકાર નથી. આ અભ્યાસમાં સ્ત્રીઓમાં અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ જોવા મળ્યું હતું. આ જ કારણ છે કે આપણી રોજીંદી જીવનશૈલીની સાથે આપણે ખાવાની આદતોનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

આ ખોરાક 34 પ્રકારના કેન્સરનું મૂળ છે
જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં વૈજ્ઞાનિકોએ દાવો કર્યો છે કે અલ્ટ્રા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અથવા જંક ફૂડ ખાવાથી તમને એક નહીં પરંતુ 34 પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ થઈ શકે છે. 

આ પણ વાંચો : 

આ આદતોની નજીકથી તપાસ કરો

સંશોધકોના મતે, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવાથી કેન્સરનું જોખમ 2 ટકા છે અને 6 ટકા લોકોમાં મૃત્યુનું જોખમ છે.

આ ખોરાક ખાવાથી અંડાશયના કેન્સરનું જોખમ 19 ટકા વધી શકે છે તેમજ 30 ટકા સ્ત્રીઓમાં મૃત્યુનું જોખમ રહેલું છે.

કેન્સરથી બચવા માટે આ બધી વસ્તુઓ છોડી દો

આવી ઘણી વસ્તુઓ કેન્સર પેદા કરતા જંક ફૂડ અથવા અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ફૂડની યાદીમાં સામેલ છે, જે આપણે સામાન્ય રીતે આપણા રોજિંદા જીવનમાં ખાઈએ છીએ. તેમના નામ છે - ઓઇલી ફૂડ, આઇસક્રીમ, સોસ, હોટ ડોગ, સોડા, સોસેજ, પૈક સૂપ, ફ્રોઝન પિઝા, કૂકીઝ, ફ્રેન્ચ ફ્રાઈઝ, કેક, કેન્ડી, ડોનટ્સ અને તમામ પ્રકારના રેડી ટુ ઈટ મીલ્સ. આ બધી વસ્તુઓ ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ તેને ખાવી ખૂબ જ ખતરનાક છે.

આ પણ વાંચો : 

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માન્યતાઓ પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લો. ZEE24kalak આ બાબતોની પુષ્ટિ કરતું નથી.)