Teeth Whitening: પીળા દાંત સફેદ કરવાના 3 ઘરગથ્થુ ઉપાય, બસ આટલું કરવાથી મોતીની જેમ ચમકવા લાગશે

How to Get Rid of Yellow Teeth: આખરે, કોણ નથી ઈચ્છતું કે તેના દાંત હંમેશા ચમકતા રહે અને સ્માઈલ દીપિકા પાદુકોણ કરતા ઓછી ન હોવી જોઈએ, તેથી જ આપણે દાંતની ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ. જો કોઈ કારણસર દાંત પીળા થઈ જાય તો હસતાં હસતાં શરમ અનુભવીએ છીએ અને ચહેરાની સુંદરતા પર તેની ખરાબ અસર પડે છે. સામાન્ય રીતે જે લોકો ગુટખા, પાન મસાલા, પાન, કોફીનું વધુ સેવન કરે છે અથવા તો દાંત સાફ કરવાનું ધ્યાન રાખતા નથી, તેમના દાંતને ખરાબ અસર થાય છે. ચાલો જાણીએ કઈ વસ્તુઓની મદદથી આપણે દાંતને ચમકદાર બનાવી શકીએ..

દાંત સાફ કરવા માટે આ વસ્તુઓનો કરો ઉપયોગ

ખાવાનો સોડા Baking soda
આપણે બ્રેડ અને કેક જેવી વસ્તુઓ માટે ખાવાનો બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ તેનો ઉપયોગ દાંતને સફેદ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. જો તમે ઇચ્છો તો ઘરે બેકિંગ સોડાની પેસ્ટ તૈયાર કરો અથવા એવી ટૂથપેસ્ટ ખરીદો જેમાં બેકિંગ પાવડરનું પ્રમાણ વધુ હોય. ઘણા સંશોધનોમાં તે સાબિત થયું છે કે આ એક સલામત પદ્ધતિ છે. આ માટે બેકિંગ સોડા અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરીને ટૂથબ્રશની મદદથી દાંત પર લગાવો અને હળવા હાથે ઘસો. આવું 2-3 વાર કરવાથી દાંત એકદમ સાફ થઈ જશે.

નાળિયેર તેલ Coconut Oil 
તમે રસોઈ, વાળ અને ત્વચા માટે નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ કરતા જ હશો, તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે તેનો ઉપયોગ દાંત સાફ કરવા માટે થઈ શકે છે. આ રેસીપી સદીઓથી ચાલી આવે છે અને તે ખૂબ જ અસરકારક પણ છે. આ માટે તમારા મોંમાં એક ચમચી નારિયેળ તેલ નાખો અને તેને 15 થી 20 મિનિટ સુધી મોઢામાં રાખો. આ પ્રક્રિયાને ઓઇલ પુલિંગ કહેવામાં આવે છે. આમ કરવાથી દાંત તો સાફ થશે જ, સાથે જ તે ચમકવા પણ લાગશે..

મીઠું Salt
મીઠાનો ઉપયોગ આપણે ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે કરીએ છીએ, પરંતુ તેનો ઉપયોગ દાંત સાફ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. આ માટે એક બાઉલમાં મીઠું રાખો અને તેને આંગળી કે બ્રશની મદદથી દાંતના દરેક ખૂણામાં ઘસો, આમ કરવાથી દાંત સાફ રહેશે અને તમામ પ્રકારના હાનિકારક બેક્ટેરિયા પણ નાશ પામશે. 

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE24KALAK તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)