Garlic: સરસવનું તેલ અને લસણ આ રીતે ઉપયોગમાં લેશો તો આ 5 બીમારીઓની દવા નહીં કરવી પડે

સરસવનું તેલ અને લસણ શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારે છે. સરસવના તેલમાં લસણને બરાબર ઉકાળી આ તેલથી શરીર પર માલિશ કરવાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધારવા લાગે છે. 

જે લોકોને વારંવાર શરદી, ઉધરસ થતા હોય તેમના માટે લસણ અને સરસવનું તેલ પ્રભાવી દવા છે. તેનાથી ઇમ્યુનિટી બુસ્ટ થાય છે. શરદી કુદરતમાં સરસવના તેલને ગરમ કરી તેમાં લસણની કળી બરાબર પકાવો. તેલમાં તળેલું લસણ ખાવાથી શરદી ઉધરસ મટે છે. 

વધતી ઉંમરની સાથે લોકોને સાંધામાં દુખાવો વધી જાય છે. આ દુખાવાથી છુટકારો મેળવવા માટે સરસવના તેલમાં લસણ ગરમ કરી આ તેલથી સાંધા પર માલિશ કરવાનું રાખો. 

સરસવના તેલમાં લસણને ગરમ કરીને તેનો ઉપયોગ કરવાથી શરીર મજબૂત પણ થાય છે. આ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરના દુખાવા અને સોજાની સમસ્યા મટે છે. 

દાંતમાં થતા દુખાવાને મટાડવા માટે લસણ અને સરસવના તેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. લસણને સરસવના તેલમાં સાંતળીને દાંત પર લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. ત્યાર પછી બ્રશ કરી લેવું.