CBSE Exam 2025 की तैयारी के टिप्स, माता-पिता क्या न करें और स्टूडेंट क्या करें?

CBEE 10th 12th Exam 2025: आप या आपके बच्चे इस साल सीबीएसई 10वीं 12वीं के एग्जाम देने वाले हैं तो ये टिप्स आपके काम आ सकते हैं.

Tips To Prepare For The Exam: जैसे-जैसे सीबीएसई बोर्ड परीक्षाएं नजदीक आ रही हैं, छात्रों को तनाव से निपटने और बेहतर तैयारी के लिए कुछ खास बातों का पालन करना चाहिए. बोर्ड ने स्ट्रेटजी और सही अप्रोच शेयर किए हैं जो स्टूडेंट्स को चिंता और स्ट्रेस पर काबू पाने में मदद करेंगे.

माता-पिता क्या न करें?

• माता-पिता को अपने बच्चों को प्लान बनाने, ऑर्गनाइज करने और टाइम टेबल तय करने में गाइड करना चाहिए. यदि छात्र स्ट्रेस से निपटने में विफल रहते हैं तो वे अच्छा प्रदर्शन करने में विफल हो सकते हैं.

• बच्चे को स्ट्रेस की स्थिति से बचाने के लिए माता-पिता को सही तरह की मोटिवेशन और अनुकूल एनवायरमेंट प्रदान करना चाहिए.

• माता-पिता को अपने बच्चे का सेल्फ कॉन्फिडेंस बनाए रखने में उसकी मदद करनी चाहिए, खासकर तब जब वह अपने गिरते मार्क्स या ग्रेडों के कारण हतोत्साहित हो.

• माता-पिता को अपने बच्चे की प्रशंसा करनी चाहिए जब वे अच्छा करते हैं. बच्चे के प्रदर्शन को पॉजिटिव स्टेटमेंट्स जैसे कि, "बहुत बढ़िया" "तुम और बेहतर कर सकते हो" के साथ मोटिवेट करना, बजाय इसके कि "यह पर्याप्त नहीं था" कहना मददगार होता है.

• ह्यूमर स्ट्रेस को कम करता है. माता-पिता को बच्चे के साथ लाइट और ह्यूमरस होना चाहिए.

• माता-पिता को बच्चे का सेल्फ कॉन्फिडेंस जीतने और उनकी समस्याओं पर चर्चा करने का प्रयास करना चाहिए. उन्हें समाधान खोजने में भी उनकी मदद करनी चाहिए.

छात्रों के लिए क्या करें?

• अपनी कंसंट्रेशन अवधि को जानें, ब्रेक के साथ पढ़ाई करें.

• स्टूडेंट्स को कंसंट्रेशन के लिए सबसे अच्छा समय निकालना चाहिए.

• उन्हें कठिन सब्जेक्ट के लिए ग्रुप स्टडी करनी चाहिए.

• स्टूडेंट्स को पिछले रिजल्ट से हतोत्साहित नहीं होना चाहिए. उन्हें पिछली परीक्षाओं से अपने कमजोर क्षेत्रों की पहचान करने और उन पर काम करने का प्रयास करना चाहिए.

• छात्रों को सभी सब्जेक्ट के लिए टाइम मैनेजमेंट प्लान बनाना चाहिए.

• उन्हें अपने सीखे हुए काम का रिवीजन करना चाहिए ताकि परीक्षा में याद करना आसान हो. जब रिवीजन नहीं करते हैं तो उसे जल्दी भूल सकते हैं.

• स्टूडेंट्स को एक टाइम टेबल बनाकर अपने रिवीजन टाइम का प्लान बनाना चाहिए. टाइम टेबल में खेलना, वॉक करना, टीवी देखना जैसी एक्टिविटी भी शामिल होनी चाहिए जो रिलैक्सेशन में हेल्प करता है.