'मस्‍तीजादे' की एक्‍ट्रेस ब्रूना अब्‍दुल्‍ला ने पानी में दिया बच्‍चे को जन्‍म, शेयर की PHOTO

नई दिल्‍ली: 'ग्रैंड मस्‍ती' (Grand Masti), 'मस्‍तीजादे' (Mastizade) जैसी फिल्‍मों में नजर आ चुकीं एक्‍ट्रेस ब्रूना अब्‍दुल्‍ला (Aruna Abdullah) ने हाल ही में एक बेटी को जन्‍म दिया है. लेकिन जहां अक्‍सर सेलीब्रिटीज अपने बच्‍चे के जन्‍म के लिए बड़े-बड़े अस्‍पतालों को चुनते हैं, वहीं ब्रूना ने अपनी बेटी को हायप्‍नो-बर्थिंग तकनीक से जन्‍म दिया. इस तकनीक के तहत गर्भवती महिला पानी के भीतर (Water Delivery) अपने बच्‍चे को जन्‍म देती है. ब्रूना ने अपने इस प्रसव के बारे में पूरी जानकारी अपने सोशल मीडिया पर शेयर की है. उन्‍होंने अपने पति और बेटी के साथ एक तस्‍वीर भी साझा की है. 

ब्रूना ने अपने इस प्रसव के बारे में एक लंबे नोट में लिखा, 'मैंने सोचा था कि मेरे बच्‍चे का जन्‍म बेहद शांतिपूर्ण माहौल में होगा, जहां मैं उसके आने का इंतजार करूंगी और मेरे आसपास सिर्फ वही लोग होंगे जो मेरे इस पल को लेकर बहुत ही उत्‍सुक और खुश होंगे. मैं बहुत भाग्‍यशाली हूं कि ऐसा ही हुआ.' उन्‍होंने लिखा, 'मेरी बेटी का जन्‍म गर्म पानी के पूल में हुआ और मेरा पति, मेरी मां और मेरा डॉक्‍टर उस समय मेरे साथ थे. मैंने इस दिन के लिए अपने आप को काफी तैयार किया था. मैं संयमित भोजन करती थी, ध्‍यान करती थी, एक्‍सरसाइज करती थी और हर छोटी-बड़ी चीज को लेकर सोचती थी. मैं शनिवार के दिन अपना बच्‍चा पैदा करना चाहती थी, चाहती थी कि मेरा लेबर पेन 4 घंटे से ज्‍यादा न हो, मैं पानी में अपना बच्‍चा पैदा करना चाहती थी, मैं ये सब बिना दवाओं के करना चाहती थी और ऐसा ही हुआ.' 

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My Birth Story Even before I was pregnant I knew I would have a water birth! I wanted the birth of my baby to be as gentle as possible and without any drugs, I hated the idea of having to deal with the side effects of all the medication they would give me at the hospital. I imagined a calm and soothing environment, where I could wait for my baby to arrive, surrounded only by the people that made me feel good and excited about that moment. I was lucky enough to have had all that! I had my baby in a warm water pool, my husband, my mother, my doctor and my doula were there with me. I prepared myself for that day, I worked out regularly, I ate a very well balanced diet, I meditated and visualised every single detail. I wanted to deliver my baby on a Saturday, I wanted the labour to be no longer than 4 hours, I wanted to deliver my baby in the pool, and I wanted to do it drug free! I got all of that! I also asked for it to be pain free but that wasn’t really what happened!! Saying that, I feel like a super hero, kind of invincible, now I feel like I can do anything .. it was important to me to be fully in control, awake, for the arrival of my baby. I wanted nature to do its job! It was magical, I had to idea I was so strong, I felt everything with so much intensity, her descent, the contractions.. that as soon as it was over, the only thing I could feel was love and pure happiness! The pain vanished, I recovered in minutes, and I was able to enjoy her from the very first minute! She was awake and alert! Calm and beautiful! She is my everything, thank you @alfromscotland for giving me the best gift one could ever ask for. #forisabellatoread #waterbirth #hypnobirthing #womenpower

A post shared by Bruna Abdullah (@brunaabdullah) on Sep 22, 2019 at 4:55am PDT

हालांकि ब्रूना ने जितनी उम्‍मीदें की थी, वो सारी पूरी नहीं हुईं. ब्रूना ने लिखा कि उन्‍होंने उम्‍मीद की थी कि उन्‍हें इस पूरी प्रक्रिया में बिलकुल दर्द नहीं होगा, लेकिन ऐसा नहीं हुआ. बता दें कि ब्रूना ने अपने स्‍कॉटिश बॉयफ्रेंड ऐलान फ्रास से मई में इसी साल शादी की थी. वह आखिरी बार फिल्‍म 'उड़न छू' में नजर आईं थीं, जो बॉक्‍स ऑफिस पर फ्लॉप साबित हुई थी.