Nails and your health: नाखूनों का टूटना या रंग बदलना भी आपकी सेहत से जुड़ा है, बीमारियों के इन संकेतों को पहचानें

अगर अपने नाखून में आपको पीले या सफेद रंग दिखे या फिर अगर नाखून में किसी तरह के दाग-धब्बे नजर आएं तो यह आपकी सेहत से जुड़ी किसी समस्या की ओर भी इशारा करता है. लिहाजा इन संकेतों को नजरअंदाज करने की बजाए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

नई दिल्ली: जिस तरह आपकी आंखें और चेहरे को देखकर आपकी सेहत का अंदाजा लगाया जा सकता है, ठीक उसी तरह आपके नाखून भी आपकी सेहत के बारे में काफी कुछ बता सकते हैं (Nails tell about your health). कई बार आपने भी नोटिस किया होगा कि आपके नाखून पीले पड़ने लगते हैं, या उनमें नीली या काली लाइन बन जाती है या फिर नाखून अपने आप ही कमजोर होकर टूटने लगते हैं. नाखून से जुड़े इन सभी संकेतों को सामान्य समझने की भूल ना करें. इनका संबंध शरीर में मौजूद किसी बीमारी (Disease) से भी हो सकता है.

नाखून के रंग से जानें, सेहत का हाल

नाखून पर सफेद धब्बे- कई बार नाखूनों पर सफेद धब्बे (White spots on nails) दिखाई देने लगते हैं जो शरीर में प्रोटीन, जिंक और विटामिन बी की कमी को दर्शाते हैं. 

नाखून पर सफेद धारियां- नाखून पर अगर सफेद धारियां हों तो यह शरीर में किडनी या लीवर से जुड़ी किसी बीमारी (Kidney or liver disease) जैसे हेपेटाइटिस का संकेत हो सकता है.

पीले नाखून- पीले नाखून फंगल इंफेक्शन (Fungal Infection) का संकेत देते हैं. साथ ही यह थायरॉइड (Thyroid), डायबिटीज (Diabetes) और फेफड़ों की बीमारी का भी संकेत हो सकता है.

नाखून में नीले या काले रंग के धब्बे- अगर शरीर में ब्लड सर्कुलेशन (Blood circulation) सही तरीके से न हो तो इस वजह से भी नाखून में नीले या काले रंग के धब्बे बनने लगते हैं. इसके अलावा अगर हृदय से जुड़ी कोई बीमारी हो तब भी नाखून का रंग नीला होने लगता है.

नाखून का रंग लाल होना- अगर आपके नाखून का रंग लाल दिखाई दे (Red spots on nails) तो यह शरीर के किसी हिस्से में सूजन या फिर ल्यूपस बीमारी का संकेत हो सकता है.

नाखून का अपने आप टूटना- कई लोगों के नाखून सही शेप में होने की बजाए इधर-उधर से कटे हुए या फिर टूटे हुए होते हैं. इसके अलावा कई बार नाखून कमजोर होकर अपने आप भी टूटने लगते हैं. ये सभी संकेत शरीर में खून की कमी या थायरॉइड की बीमारी की ओर इशारा करते हैं.

(नोट: किसी भी उपाय को करने से पहले हमेशा किसी विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श करें. Zee News इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)

VIDEO