Bihar Weather Update: मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों तक बिहार के कई जिलों में हीट वेव की चेतावनी दी है. मौसम विभाग (Meteorological Department) के मुताबिक, तापमान 41 से 42 डिग्री तक जा सकता है.
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5 "बिहार में 40 के करीब पहुंचा पारा. (प्रतीकात्मक तस्वीर)")
Patna: Bihar Weather News अप्रैल के महीने में गर्मी ने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं. जबकि अभी मई और जून की गर्मी बाकी ही है. हाल ये है कि बिहार के तमाम जिलों में पारा 40 के करीब है. घर से निकलने पर सीधे तेज धूप से सामना हो रहा है. मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों तक बिहार के कई जिलों में हीट वेव की चेतावनी दी है. मौसम विभाग (Meteorological Department) के मुताबिक, तापमान 41 से 42 डिग्री तक जा सकता है. बिहार के लोग किस कदर गर्मी से परेशान है ये आंकड़ों से समझा जा सकता है.
बिहार में अलग-अलग जगह का तापमान कुछ इस प्रकार है
गर्मी में स्किन की समस्या से सबसे ज्यादा लोग परेशान रहते हैं. ऐस में हम आपको कुछ टिप्स बताते हैं जिससे आप स्किन की समस्या से निजात पा सकते हैं.
तेज गर्मी की वजह से त्वचा झुलस जाती है. उसपर तनाव आ जाता है जिसे साप्ताहिक मसाज लेने से दूर किया जा सकता है. डॉक्टर के मुताबिक हेल्दी डायट से त्वचा को होनेवाले नुकसान को कम किया जा सकता है. प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट वाला डाइट लें. साथ ही गुड फैट को भी भोजन में शामिल करें. तीसी का नियमित सेवन करें, सलाद को तो भोजन में लेना बिल्कुल ना भूलें. इसके अलावा दही, लस्सी और छाछ को नियमित तौर पर लेते रहें और शरीर में पानी की बिल्कुल कमी ना होने दें. ये कुछ जरूरी टिप्स और ऐहतियात हैं जिनका सावधानीपूर्वक पालन करने से ना सिर्फ त्वचा को तेज धूप और गर्मी से बचाया जा सकता है बल्कि अन्य बिमारियों से भी बचा जा सकता है.
(इनपुट- अभिजीत)
