International Day of Yoga: योग के रंग में रंगा गुलाबी शहर, स्वस्थ रहने का दिया संदेश
Jaipur News: अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस पर जयपुरराइट्स ने सुहानी सुबह में योगाभ्यास किया. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सेहत संवारने के लिए गांव से लेकर शहर तक लोग योगासन पर रहे. साथ ही स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या में योग का शामिल करने का संकल्प लिया. योगा फॉर सेल्फ एंड सोसाइटी थीम पर राष्ट्रीय आयुर्वेद संस्थान की ओर से आयोजित योग कार्यक्रम में जंतर-मंतर पर सुबह-सुबह की ठंडी बयार के बीच योगाभ्यास कर आमजन को योग के माध्यम से निरोग रहने का संदेश दिया.
नकारात्मकता को सकारात्मकता में योग के माध्यम से परिवर्तित कर सकते
1/6बहरहाल, प्राचीन काल से हमारी सेहत का अहम सूत्र योग अब हमारी दिनचर्या में पूरी तरह से समा चुका है. फिटनेस हमारी जिंदगी में बहुत बड़ा रोल निभाती है. अगर हम फिट रहेंगे, तभी अपने सारे काम बेहतर ढंग से कर सकते हैं.यदि शरीर और मन को स्वस्थ रखना है तो हमें योग की शरण में जाना होगा. योग से आत्म शुद्धि होती है. हमारे अंदर की नकारात्मकता को सकारात्मकता में योग के माध्यम से परिवर्तित कर सकते हैं. हम योग को जाने पहचाने और उसका प्रयोग अपने जीवन में कर अपने जीवन को सफल बना सकते हैं.
योग को विश्व के दूसरे देश भी स्वीकार करने लगे
2/6वेस्ट इंडीज से जयपुर राष्ट्रीय आयुर्वेद की पढाई कर रहे डॉक्टर अवनीश नारायण ने कहा कि जिन्दगी में योग का विशेष महत्व है. पिछले कुछ सालों से योग को विश्व के दूसरे देश भी स्वीकार करने लगे हैं, जिससे अब कई देशों में योग की नियमित कक्षाएं भी लगने लगी है. तन और मन स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से योग-प्राणायाम करना जरुरी है. नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और व्यक्ति को कई तरह के रोगों से और तनाव से मुक्ति मिलती है. अफगानिस्तान की डॉक्टर बसीरा और ईरान की डॉक्टर परिसा ने इंटरनेशनल योग डे पर कहा की शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक सुख और आध्यात्मिक प्रगति के लिए योग महत्वपूर्ण है. योग से बीमारियों को दूरकर खुद को स्वस्थ रख सकते हैं. योग से नैतिकता का विकास होता है.
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