Covid Cases in India: देश के अन्दर अभी तेजी से कोरोना संक्रमण के मामलों में को इजाफा देखा गया है. ऐसे में कोरोना को लेकर लोगों के मन में डर बना हुआ है. जानिए इससे बचाव के बारे में एक्सपर्ट की राय.
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Covid Cases rise in India: आजकल देश में कोरोना केस के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है. ऐसे में एक बार फिर लोगों में कोरोना को लेकर खौफ बढ़ने लगा है. हालांकि देश की बड़ी आबादी को कोरोना की वैक्सीन लगाई जा चुकी है. फिर भी इससे सावधानी बरतना बेहद जरुरी है.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट
कोरोना का टीका लगने के बाद क्या खतरा पहले से कम हुआ है? एक्सपर्ट का मानना है कि एक बार कोरोना से संक्रमित होने के बाद हमारे शरीर में संक्रमण के खिलाफ एंटीबॉडी बन जाती है और आगे कभी हमारा शरीर दोबारा से उसी वायरस के चपेट में आता है तो वह ज्यादा खतरनाक नहीं होता. लेकिन जिनमें डायबिटीज, हार्ट और लीवर से जुड़ी बिमारी या इस प्रकार की कोई बिमारी है. उनके लिए संक्रमण खतरनाक साबित हो सकता है.
टीका कितना प्रभावी
देश की बड़ी आबादी को टीके की खुराक दी जा चुकी है. फिर भी कोरोना के केस आते जा रहे हैं. एक्सपर्ट बताते हैं कि जिन लोगों के टीके की खुराक ले ली है. उनके लिए संक्रमण कोई खतरनाक स्तिथि पैदा नहीं करेगा. बशर्ते हमें अपनी इम्युनिटी भी ठीक रखनी होगी और शरीर के इम्युन सिस्टम को ठीक रखने के लिए हमें अपनी लाइफस्टाइल को और बेहतर करने की जरुरत है. इसके लिए रोज व्यायाम करें और पोषण से भरा भोजन लें, जिनमें फल और सब्जियां जरुर हों.
कोविड गाइडलाइंस खतरे को करेगा कम
जो कोविड गाइडलाइंस का पालन कर रहे हैं उनके लिए संक्रमण का खतरा कम है. इस बारे में एक्सपर्ट का कहना है कि सोशल डिस्टेंसिंग का पालन, सैनेटाइजर का इस्तेमाल और मास्क का प्रयोग कोरोना के खतरे को कम करने में कारगर साबित हो सकता है. इसके साथ ही शरीर में संक्रमण के अगर कोई लक्षण महसूस हों तो तुरन्त डॉक्टर से सलाह लें
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