अनार खाने से शरीर को काफी सारे फायदे देखने को मिलते हैं. इसका रोजाना सेवन करने से खून की कमी भी दूर हो जाती है. लोग अनार को छिलकर इसके छिलके को फेंक देते हैं. लेकिन फेंकने से पहले इसके फायदे भी जान लें. अनार के छिलके भी बेहद पौष्टिक होता है. कई बीमारियों को दूर करने के लिए भी फायदेमंद है. आज आपको बताते हैं इसके छिलके के फायदे.
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अनार शरीर को मजबूत बनाने के लिए काफी फायदेमंद होता है. अनार के छिलके में एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल होता है, इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है.
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अनार के छिलके आंतों की सूजन को कम करने के लिए काफी फायदेमंद होता है. पाचन और मेटाबॉलिज्म में भी सुधार होता है.
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अनार के छिलकों में विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट होता है, जो आपकी स्किन के ग्लो को बढ़ाने के लिए काफी मददागर होता है.
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मुंह के छालों के लिए अनार के छिलके काफी फायदेमंद होता है. आपको रोजाना उसके छिलको को अपने दांतों में रगड़ना चाहिए.
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अनार के छिलके वाली चाय भी काफी फायदेमंद होता है. पेट की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए काफी मददगार है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
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