Toxic Relationship: किसी भी रिश्ते का नींव प्यार और सम्मान होता है, लेकिन अक्सर पार्टनर में कुछ आदतें की वजह से रिश्ते में जहर घुलने लगता है. ऐसे में हर पार्टनर को ये मालूम होना चाहिए कि टॉक्सिक रिलेशनशिप के क्या लक्षण होते हैं.
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5 "Unhealthy Relationship: कहीं आप भी तो नहीं हैं टॉक्सिक रिलेशनशिप में? इन आदतों से करें पहचान")
Toxic Relationship Signs: किसी भी रिश्ते में मनमुटाव आना बहुत आम बात है. मगर कुछ रिलेशनशिप में ऐसा होना आदत हो जाती है, जिसकी वजह से रिश्ते में कड़वाहट घुलने लगती है. किसी भी रिश्ते का नींव प्यार और सम्मान होता है, लेकिन कई बार आपके पार्टनर में कुछ ऐसी आदतें आ जाती हैं, जो धीरे-धीरे रिश्ते में जहर घोलने लगती हैं और रिलेशनशिप को खोखला करने लगती हैं. इन्हीं आदतों को 'टॉक्सिसिटी' कहते हैं. इस स्थिति में पार्टनर से मिलने की खुशी से ज्यादा घबराहट होने लगती है.
कुछ लोगों को ये समझ आने में बहुत समय लगता है कि रिलेशनशिप में टॉक्सिसिटी आ चुकी है. कई बार एक अच्छे रिश्ते में भी पार्टनर उसको टॉक्सिक मान लेते हैं और बहुत बार कुछ टॉक्सिक रिलेशनशिप को भी अच्छा समझ कर उसे रिश्ते को खींच रहे होते हैं. ऐसे में हर पार्टनर को ये मालूम होना चाहिए कि टॉक्सिक रिलेशनशिप के क्या लक्षण होते हैं.
1. हर बात पर झगड़ा करना
अगर आपके पार्टनर हर बात पर लड़ाई का बहाना ढूंढते हैं और बार-बार झगड़ते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
2. आलोचना
अगर आपका पार्टनर आपको बार-बार अपमानित करता है या हद से ज्यादा आपकी आलोचना करता है, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
3. झूठ बोलना
अगर आपके पार्टनर आपको अक्सर ही झूठ बोलते हैं या कुछ छुपाते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
4. कंट्रोल और ईर्ष्या
अगर आपका पार्टनर आपको कंट्रोल करने की कोशिश करते हैं या बहुत ज्यादा ईर्ष्यालु हो चुके हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
5. डर और असुरक्षा
अगर आप अपने पार्टनर के साथ आपको डर लगता है और असुरक्षित महसूस करते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
6. दूसरों से तुलना
अगर आपका पार्टनर आपको हर बात पर दूसरों से तुलना करते हैं, तो ये भी टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
7. इमोशनल ब्लैकमेल
अगर आपका पार्टनर आपको इमोशनली ब्लैकमेल करते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
8. गैसलाइटिंग
अगर आपका पार्टनर आपको गैसलाइटिंग (इमोशनल एब्यूज) करते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
9. गुस्सा और आक्रामकता
अगर आपका पार्टनर आप पर हद से ज्यादा गुस्सा करते हैं या आक्रामक व्यवहार करते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
10. नजर रखना
अगर आपके पार्टनर आपका ई-मेल, फेसबुक और फोन रिकॉर्ड्स को चेक करते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
11. अकेला और अलग-थलग महसूस करना
अगर आप अपने पार्टनर के साथ अकेला और अलग-थलग महसूस करते हैं, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
12. गलती न मानना
अगर आपका पार्टनर गलती होने पर खुद गलत न मानकर आपको गलत ठहराता है, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
13. फिजिकल या इमोशनल शोषण
अगर आपका पार्टनर आपके साथ फिजिकली या इमोशनली आपके साथ शोषण करता है, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
14. रिश्ते से बाहर निकलने की इच्छा
आखिरी और सबसे जरूरी अगर आपको खुद उस रिश्ते में घुटन महसूस हो रही है, साथ ही आपका मन खुद इस रिलेशनशिप से बाहर निकलना चाहता है, तो यह टॉक्सिक रिलेशनशिप का संकेत हो सकता है.
