हाथों को मजबूत बनाने के लिए Akashy Kumar की तरह करें ये काम

बॉलीवुड की खिलाडी अक्षय कुमार (Akashy Kumar) आए दिन अपने फिटनेस से रिलेटेड वीडियो अपलोड करते रहते है. इस वीडियो में अक्षय ने इन लकड़ी के मोतियों के साथ गर्मी के माध्यम से कोर एक्सरसाइज करते नजर आ रहे है. जिसके कई फायदे है. जैसे पीठ और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता हैं.