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योग कैसे करें

yoga for gut health

सुबह-सवेरे पार्क में दो दोस्तों ने दिखाया 'योग का कमाल', वीडियो देख खुद पर नहीं होगा भरोसा

Yoga For Health: योग भारत में विकसित हुई एक ऐसी कला है जो सेहत का संपूर्ण ख्याल रखती है. इसी योग विद्या की बदौलत कई लोगों से बीमारियां दूरी बनाकर रहती हैं. योग का कमाल दिखाते हुए दो दोस्तों ने सोशल मीडिया पर लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचा हैं. इस वीडियो को जिनसे भी देखा, उसने दोनों की तारीफ की है.

Oct 21,2023, 18:36 PM IST

अगर चाहते है नरगिस फाखरी जैसा फिगर तो इस समय करें योग,मिलेगा बेस्ट रिजल्ट

Fitness Tips: बॉलीवुड एक्ट्रेस नरगिस फाखरी की फिटनेस का राज क्या है? आपको बता दें की नरगिस अपनी फिटनेस का सारा श्रेय योग को देती है. अक्सर लोग इस बात को लेकर कन्फ्यूज रहते है की आखिर योग करने का सही समय क्या है?

Dec 19,2022, 19:45 PM IST

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