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Disadvantages of eating dates

khajur khane ke nuksan

किडनी और कब्ज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये मीठा ड्राईफ्रूट

खजूर आपको सेहतमंद रखने के लिए कारगर माना जाता है. ये कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट्स और अन्य कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. लेकिन कुछ लोगों को जैसे की कब्ज की समस्या या फिर किडनी की समस्या से परेशान लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए.

Nov 28,2023, 15:05 PM IST

Benefits of Date Milkshake

सर्दियों में इस समय पिएं खजूर का मिल्कशेक,पूरा शरीर हो जाएगा मजबूत

Benefits of Date Milkshake: पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम और आयरन जैसे सभी आवश्यक खनिज होने के कारण खजूर मिल्क शेक हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. बता दें कि खजूर मिल्कशेक से कोलेस्ट्रॉल लेवल और वजन कम होता है. साथ ही ये कई बीमारियों से राहत देता है.

Dec 27,2022, 21:52 PM IST

Benefits of Dates

Dates: सर्दी के मौसम में बीमारियों से हैं परेशान,खजूर के सेवन से मिलेगा फायदा

Benefits Of Dates: खजूर में कैल्शियम, पोटैशियम, प्रोटीन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, जिंक, विटामिन-B6, विटामिन-A, विटामिन-K सहित कई विटामिन पाए जाते हैं, ठंड में इसका सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाते हैं.

Nov 21,2022, 16:54 PM IST

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