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Nutrient deficiencies

भारतीयों में सबसे ज्यादा होती है इन 5 पोषक तत्वों की कमी, अनहेल्दी डाइट का है परिणाम

Nutrient Defeciency: दुनियाभर में लगभग 20 प्रतिशत मौतें पोषक तत्वों की कमी से होने वाली बीमारियों का कारण हैं. बता दें कि भारतीयों में सबसे ज्यादा इन पोषक तत्वों की कमी होती है.

Dec 26,2023, 19:27 PM IST

इन विटामिन की कमी होने पर बॉडी में दिखने लगते हैं ये लक्षण

हमारे शरीर के लिए विटामिन बहुत महत्वपूर्ण होते हैं. वे हमारे शरीर की कार्य क्षमता को बनाए रखने, बीमारियों से लड़ने, और हमें स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. चलिए, ऐसे पांच आम लक्षणों के बारे में जानते हैं, जो विटामिन और खनिज की कमी का संकेत देते हैं.

Jul 25,2023, 19:44 PM IST

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