Hair Care Tips: बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए करें ये काम, हेयर फॉल से भी मिलेगा छुटकारा

How To Make Hair Roots Strong Naturally: आजकल बाल झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान है.ऐसे में हम आपको बताएंगे कि आपको बालों को जड़ों से मजबूत करने के लिए क्या करना चाहिए?

How To Make Hair Roots Strong Naturally: आजकल बाल झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान है.वहीं खूबसूरत बाल पाना हर महिला की चाहत होती है. लंबे, मुलायम और खूबसूरत बाल महिलाओं की खूबसूरती  पर चांद लगा देते हैं. वहीं रूखे बेजान और डैमेज बाल पूरे लुक को खराब कर देते हैं. बता दें आजकल प्रदूषण धूल-मिट्टी और धूप की वजह से अधिकतर  लोगों को बालों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. इसमें हेयर फॉल, पतले बाल, और रूखे बालों की समस्या आम है. बता दें बालों की हर समस्या को दूर करने के लिए इन्हें जड़ से मजबूत बनाना बहुत जरूरी है क्योंकि जब बाल जड़ से मजबूत होते हैं को बालों का हेयर फॉल भी रुक जाता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको बालों को जड़ों से मजबूत करने के लिए क्या करना चाहिए?
बालों को जड़ों से मजबूत करने के लिए करें ये काम-
बालों को हीट से बचाएं-
हीट से बाल कमजोर और बेजान हो सकते हैं. इसलिए अगर आप अपने बालों को जड़ से मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपको स्ट्रेटनिंग आयरन, ब्लू ड्रायर आदि के इस्तेमाल से बचना चाहिए.क्योंकि इससे आपके बाल कमजोर हो सकते हैं वहीं अगर आप फिर भी स्टाइलिंग टूल का उपयोग करना चाहते हैं तो पहले बालों में हीट प्रोटेक्शन स्प्रे का उपयोग करें.
विटामिन से भरपूर डाइट लें-
जिस तरह से विटामिन्स शरीर के लिए जरूरी हैं ठीक उसी तरह बालों के लिए भी विटामिन जरूरी होते हैं. इसलिए अगर आप बालों को जड़ से मजबूत बनाना चाहते हैं तो अच्छी डाइट लें.
अंडे का हेयर मास्क लगाएं-
बालों के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है. प्रोटीन से बाल मजबूत बनते हैं. बालों में चमक भी आती है. बालों को मजबूत बनाने के लिए अंडे का हेयर मास्क अप्लाई कर सकते हैं. बता दें अंडा बालों के रों को मजबूत बनाता है.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)