Coriander Water Benefits: ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ ସହ ଏହି ୪ ରୋଗ ପାଇଁ ରାମବାଣ ଧନିଆ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ଏହା ଉପଯୋଗ...

Coriander Water Benefits: ଯାହା ଶରୀରକୁ ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ। ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମେତ ଅନେକ ରୋଗରେ ଧନିଆ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ। ଏହା ସହିତ ଧନିଆ ପାଣି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଅନ୍ୟ କ’ଣ ଲାଭ ରହିଛି?

Coriander Water Benefits: ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଧନିଆ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ। ସୂଚନା ଅନୁସାରେ ଧନିଆ ମଞ୍ଜିକୁ ରାତିସାରା ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ସକାଳେ ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆସିବା ସହ ପେଟକୁ ସଫା ରଖିଥାଏ। ଧନିଆରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ ସହିତ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ।  ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମେତ ଅନେକ ରୋଗରେ ଧନିଆ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ। ଏହା ସହିତ ଧନିଆ ପାଣି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର ଅନ୍ୟ କ’ଣ ଲାଭ ରହିଛି?

ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ:

NIH ଅନୁଯାୟୀ, ସିଆନୋବିୟମରେ ପ୍ରଦାହ-ପ୍ରୋତ୍ସାହନକାରୀ ସାଇଟୋକାଇନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଧନିଆ କାମ କରିଥାଏ। ଧନିଆ ମଞ୍ଜିରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ସିନୋଲ୍ ଏବଂ ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ହୃଦୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ:

ଧନିଆ ମଞ୍ଜି ପ୍ଲାଲେଟ୍ ଏଗ୍ରିଗେସନ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ। ଏହା ସହିତ ଏହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ବିପି ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ।

ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ:

ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଭଲ ରଖିବା ପାଇଁ ଧନିଆ ମଞ୍ଜି ବା ଜଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।

ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ:

ଧନିଆ ମଞ୍ଜି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ କରି ଅଗ୍ନାଶୟ ବିଟା କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ବଢ଼ାଇ ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଧନିଆ ମଞ୍ଜି ମେଟାବୋଲିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇଥାଏ।

ଆଖି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ:

ଧନିଆ ମଞ୍ଜି ଆଖିରେ ରିଙ୍କଲ୍କୁ କମ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଆଖିରେ ଧନିଆ ପାଣି ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କଞ୍ଜୁକଟିଭାଇଟିସରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।

(Disclaimer: ଆମର ଆର୍ଟିକିଲ୍ କେବଳ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ ପାଇଁ। କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଟିପ୍ସ ଫଲୋ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସର୍ବଦା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।