Diabetes : ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ್ರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ! ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಸೂಚನೆ

Diabetes Warning Sign : ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

1. ವಾಕರಿಕೆ : ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ವಾಕರಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಇನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಭಯ ಪಡಬೇಕಿಲ್ಲ! ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಔಷಧಿ.!

2. ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ : ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಮಸೂರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿಯ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.  

3. ಒಣ ಬಾಯಿ : ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Skin Care: ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ತ್ವಚೆ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಲು ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕಪ್ಪು ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಿ : ಈ ಮೂರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಇತರ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸ, ಕೈ ಕಾಲುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಮುಂತಾದವುಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಈ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು.