Kissing Benefits: ಕಿಸ್‌ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲ ಲಾಭವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?

Kissing Health Benefits: ಕಿಸ್ಸಿಂಗ್... ಚುಂಬನ ಯಾರಿಗೂ ಕಹಿ ಅಲ್ಲ... ಹೌದು ಮುತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ಕಹಿ ಅಲ್ಲ. ಅದು ಮುತ್ತಿನ ಮಹತ್ವ. ಅನೇಕರು ಚುಂಬನವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯದ ಭಾಗವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಚುಂಬನವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಚುಂಬನ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಚುಂಬನದಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಚುಂಬನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.  

ಬಿಪಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಾಕತ್ತು ಮುತ್ತಿಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಮುತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಂತೆ. ಚುಂಬಿಸುವುದರಿಂದ ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಚುಂಬನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಗಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಹೂವಿನ ಗಿಡದ ಎಲೆ, ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಡೆದೋಡಿಸಿ!

ನೋವು ನಿವಾರಕ

ನೀವು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಫೀಲ್‌ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಳವಾಗುವುದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಲ್ಲು ಬೀಳದಂತೆ ಮಾಡುವ ಮುತ್ತು

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಲಾಲಾರಸವು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ

ಚುಂಬನವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ದೇಹದ ಈ 3 ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು.. ಹೈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸಂಕೇತ

ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಬರ್ನ್‌ 

ಚುಂಬನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಚುಂಬನದಿಂದ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ

ಚುಂಬನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಿಂದ ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಬಂಧವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.