ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹುಷಾರು ತಪ್ಪುವುದೇಕೆ?

ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನರು ಏಕೆ ರೋಗಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಶರತ್ಕಾಲದ ಎಲೆಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತಂಪು ಇರುವುದರಿಂದ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಋತುಮಾನದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ  ಇದಕ್ಕೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಒಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

1. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ

ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ದಿನಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅಂದು ಭಾರತದ ಕೋಚ್ ಆಗಿದ್ದ ಈ ದಿಗ್ಗಜನಿಗೆ ಇಂದು ಒಪ್ಪೊತ್ತಿನ ಊಟಕ್ಕೂ ಸಂಕಷ್ಟ!

2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ

ಈ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕಾರಣ ಜನರು ಹೊರಗಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ, ವೈರಸ್ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. 

3. ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನೆಲ

ಮಳೆಯ ನಂತರ ಹವಾಮಾನವು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಚಿಕೂನ್‌ಗುನ್ಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.ಅಕ್ಟೋಬರ್-ನವೆಂಬರ್ ವೇಳೆಗೆ, ಈ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗವು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 20 ವರ್ಷಗಳ ಸೇಡು ತೀರಿಸಲು ಅಜೇಯ ಭಾರತ ಸಿದ್ಧ! ಲಕ್ನೋ ಪಿಚ್ ಯಾರಿಗೆ ಪ್ಲಸ್? ಯಾರಿಗೆ ಮೈನಸ್?

4. ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ

ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಶೀತವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸದಿರುವುದು, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು. ಅಂತಹ ತಪ್ಪುಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಓದುಗರ ಗಮನಕ್ಕೆ: ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಓದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.