രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അധികമാണോ? പാദങ്ങൾ നൽകും ഈ സൂചനകൾ

രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നത് പല ആരോ​ഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കും. പ്രമേഹം അഥവാ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാര ഉള്ളവർ ഉടനെ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയും വേണം. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരീരത്തിൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാക്കും. അത് പ്രമേഹമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനാകില്ല, എന്നാൽ രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയർന്നിരിക്കുന്നതായി ശരീരം സൂചനകൾ നൽകും. കാലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചില ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പഞ്ചസാരയുണ്ടെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.

എന്താണ് ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ട്?
പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ പാദത്തിൽ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുന്നത് കാലിലെ ഞരമ്പുകൾക്കും രക്തക്കുഴലുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. പാദങ്ങൾക്ക് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ, തരിപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകും. സംവേദന ക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മൂലം, മുറിവോ പൊള്ളലോ ഉണ്ടാകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകാം. ഇത് പിന്നീട് ​ഗുരുതരമായ ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. രണ്ടാമതായി, കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മോശമാകും, അതായത് മുറിവുകളോ വ്രണമോ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടില്ല.

ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ട്: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 10 ലക്ഷണങ്ങൾ

ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസിന് കീഴിലുള്ള യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഫെഡറൽ ഏജൻസിയായ സെന്റർസ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ (സിഡിസി) ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ടിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചുവടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.

1) കാലുകൾ വേദന
2) പാദങ്ങളിൽ തരിപ്പ്
3) പാദങ്ങളിൽ സ്പർശനം തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കാതെ വരിക
4) കാലക്രമേണ പാദങ്ങളുടെ ആകൃതിയിൽ മാറ്റം വരും
5) കാൽവിരലുകളിലും പാദങ്ങളിലും വീക്കം
6) പാദങ്ങളിൽ വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചർമ്മം
7) പാദങ്ങളുടെ നിറത്തിൽ മാറ്റം വരിക
8) കട്ടിയുള്ളതും മഞ്ഞനിറമുള്ളതുമായ കാൽവിരലുകൾ
9) കാൽവിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഫംഗസ് അണുബാധകൾ
10) കുമിള, വ്രണം, അൾസർ, രോഗബാധയുള്ള ചോളം അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലിലെ നഖം.

ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ട്: പാദസംരക്ഷണവും ചികിത്സയും

ഡയബറ്റിക് ഫൂട്ട് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പാദങ്ങളുടെ പരിപാലനം ക‍ൃത്യമായി ചേയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അത്തരം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടനടി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുക.

1) നന്നായി ചേരുന്ന പാകത്തിലുള്ള ഷൂസ് ധരിക്കുക. സോക്സ് ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
2) പാദങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, പാദങ്ങൾ നന്നായി കഴുകുക, കൂടാതെ വീടിനുള്ളിൽ പോലും നഗ്നപാദരായി പോകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. പാദങ്ങൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മാത്രം കഴുകുക.
3) പാദങ്ങളിൽ മുറിവുകൾ, അൾസർ മുതലായവ ഉണ്ടോയെന്ന് പതിവായി പരിശോധിക്കുക. എന്തെങ്കിലും മുറിവ് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുക.
4) കാൽവിരലിന്റെ നഖം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുറിക്കുക. മൂർച്ചയുള്ള അരികുകൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
5) പാദങ്ങളിൽ കുരുക്കളോ കുമിളകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്ക് ശ്രമിക്കരുത്. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക.

കുറിപ്പ്: ലേഖനം പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഒരു മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശത്തിന് പകരമല്ല.

ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്...  മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEEHindustanApp ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...

android Link - https://bit.ly/3b0IeqA

ios Link - https://apple.co/3hEw2hy