Boiled Water: മഴക്കാലത്ത് തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക! കാരണം ഇത്

മഴക്കാലമാകുന്നതോടെ ചൂടിന് ശമനമുണ്ടെങ്കിലും ഈ സീസണിൽ രോഗങ്ങൾ പെരുകാൻ സാദ്ധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ സീസണിൽ ജലജന്യ രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഈ സമയം ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, ആളുകൾ മലിനമായ വെള്ളം കുടിക്കരുതെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. 

മഴക്കാലമാകുന്നതോടെ വെള്ളത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ ജനങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് നിർദേശിക്കുന്നു. ശുചീകരണത്തിലും ശുദ്ധജലം കുടിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അറിയിച്ചു.  മഴക്കാലത്ത് പൈപ്പ് വെള്ളം കുടിക്കരുതെന്നും തിളപ്പിച്ച് ആറിയ വെള്ളം മാത്രമെ കുടിക്കാവൂ  എന്നും പറയുന്നതിന്റെ കാരണം എന്താണെന്ന് അറിയുമോ? 

പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, തകരാത്ത നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ കണങ്ങളെല്ലാം ആമാശയത്തിൽ എത്തിയാൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും സാധ്യത കൂടും. ഈ വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുറച്ച് മിനിറ്റ് തണുപ്പിച്ചാൽ, മൈക്രോപ്ലാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ആഘാതം 80% വരെ കുറയ്ക്കാം. 

വെള്ളം തിളപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ മാർഗം 

വെള്ളം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം തിളപ്പിക്കലാണ്. വെള്ളം എപ്പോഴും തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് മഴക്കാലത്ത് ജലജന്യരോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ. തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.  മഴക്കാലത്ത് ജലദോഷം, ചുമ, തൊണ്ട പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ വർദ്ധിക്കും, അത്തരം സാഹചര്യത്തിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

(ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും പൊതുവായ വിവരങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അത് സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യോപദേശം തേടണം.)