Giloy Benefits In Monsoon: മഴക്കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചിറ്റമൃത് ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
Monsoon Fever: മലിനമായ ജലത്തിന്റെയും അപര്യാപ്തമായ ശുചീകരണത്തിന്റെയും ഫലമായി മൺസൂൺ കാലത്ത് ജലത്തിലൂടെയുള്ള അണുബാധകൾ വർധിക്കും. കൊതുകുകളുടെ കടിയേൽക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികളും മഴക്കാലത്ത് വർധിക്കും.
മഴക്കാലത്ത് ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് എന്നിവയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് സഹായിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥയായ ഈർപ്പം വർധിക്കുന്നതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്നു. മലിനമായ ജലത്തിന്റെയും അപര്യാപ്തമായ ശുചീകരണത്തിന്റെയും ഫലമായി ജലത്തിലൂടെയുള്ള അണുബാധകൾ വർധിക്കും. അതേസമയം കൊതുകുകളുടെ കടിയേൽക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് പകർച്ചവ്യാധികളും മഴക്കാലത്ത് വർധിക്കും. മൺസൂണിൽ പകർച്ചവ്യാധി സമയത്ത് പ്രതിരോധശേഷി എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം?
ഗിലോയ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗുഡൂച്ചി അമൃത്, ചിറ്റമൃത് എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ്. ഏറ്റവും ശക്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിലൊന്നായാണ് ആയുർവേദത്തിൽ ചിറ്റമൃത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. പനി, ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുൻഗുനിയ, സന്ധിവാതം, വൈറൽ പനി, ചുമ, ജലദോഷം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ ചിറ്റമൃതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് വിദഗ്ധർ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ പല രോഗങ്ങൾക്കും പരിഹാരമായി ചിറ്റമൃത് ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നുണ്ട്. ഇത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്നും പലവിധ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. മൺസൂൺ കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ചിറ്റമൃത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.
ചിറ്റമൃതിന് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതും പ്രതിരോധശേഷി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും അഡാപ്റ്റോജെനിക് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത് സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു, ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ALSO READ: Allergies: ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക; ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കിയേക്കാം
വൈറൽ പനി, വയറുവേദന, ചുമ, ജലദോഷം, ഡെങ്കിപ്പനി, ടൈഫോയ്ഡ് മുതലായവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി പ്രകടമാക്കിക്കൊണ്ട് ഗിലോയ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ചിറ്റമൃത് ഒരു ആന്റിബയോട്ടിക്, ആന്റി-ഏജിംഗ്, ആന്റി വൈറൽ, ആന്റി ഡയബറ്റിക്, ആന്റി കാൻസർ ഗുണങ്ങളുള്ള മരുന്നാണ്. ഇത് എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മാത്രമല്ല, പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളൊന്നും തന്നെയില്ല.
ഉപാപചയം, എൻഡോക്രൈൻ, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി മരുന്നുകളിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ് ചിറ്റമൃത്. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചിറ്റമൃത് വളരെ ഗുണപ്രദമാണ്.
വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ, ജലദോഷം, ടോൺസിലുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ചിറ്റമൃതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കാൻസർ, പ്രമേഹം, നാഡീസംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ, പനി തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ ചിറ്റമൃത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഉയർന്ന പോഷകഗുണവും ആൽക്കലോയിഡുകൾ, ഗ്ലൈക്കോസൈഡുകൾ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യവും ചിറ്റമൃതിന്റെ ഔഷധഗുണം വർധിപ്പിക്കുന്നു.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...