Turmeric Milk: മഞ്ഞൾ പാൽ അപകടകാരി? ഈ കാര്യങ്ങൾ ഓർത്തോളു
Turmeric Milk Side Effects: മഞ്ഞളിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, സെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇതുമൂലം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.
ഇന്ന് പലരും അവരുടെ ഡയറ്റിന്റെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റിയ ഒരു പാനീയമാണ് മഞ്ഞൾ പാൽ. ഇതിനെ ഒരു ഔഷധമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. മഞ്ഞൾ ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യം മാത്രമല്ല, ആയുർവേദ ഔഷധം കൂടിയാണ്. ചുമ, ജലദോഷം, പനി അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം എന്നിവ കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇത് രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നത് സൗന്ദര്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നല്ലതാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
മഞ്ഞളിലെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, സെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം, ഇതുമൂലം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രയോജനകരമല്ല. ചിലപ്പോൾ ഇത് ശരീരത്തിനും ദോഷം ചെയ്യും. ചിലയാളുകൾ മഞ്ഞൾപാൽ കുടിക്കുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. വൃക്ക തകരാറിലാകാൻ വരെ കാരണമാകുന്നു.
അലർജി ബാധിതർ
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലർജിയുള്ളവർ ഒരിക്കലും മഞ്ഞൾ പാൽ കഴിക്കരുത്. അവർക്ക് ഇത് ശരീരത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും.
അനീമിയ
ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉത്പാദനം കുറഞ്ഞവരും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവും ഉള്ളവർ മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കരുത്. ഇത്തരത്തിലുള്ള പാൽ കുടിക്കുന്നത് ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ രൂപപ്പെടുന്നില്ല. അനീമിയ ഉള്ളവരും മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കരുത്.
ALSO READ: ചൂട് വെള്ളത്തിൽ തേൻ ഒഴിച്ച് കുടിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
കരൾ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾ
കരൾ രോഗം ബാധിച്ചവർ, മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കുന്നത് ഗുണത്തിന് പകരം ദോഷം ചെയ്യും. ഇത് കുടിക്കുന്നത് അവരുടെ കരൾ രോഗത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും, അതിനാൽ അവർ അത് എത്രത്തോളം ഒഴിവാക്കുന്നുവോ അത്രയും നല്ലത്.
വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ
ഗവേഷണ പ്രകാരം, മഞ്ഞളിൽ കുർക്കുമിൻ എന്ന ഒരു മൂലകം ഉണ്ട്, അതിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ഓക്സലേറ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ഓക്സലേറ്റുകൾ ശരീരത്തിലെ കിഡ്‌നി സ്റ്റോൺ, കിഡ്‌നി ഫെയിലർ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മഞ്ഞൾ ഒരു സുരക്ഷിത ഔഷധമാണ്, ശരീരത്തിന് ഒരു ദോഷവും വരുത്തുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ മഞ്ഞൾ വിപരീതമായി പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരിക്കലും മഞ്ഞൾ പാൽ നൽകരുത്.
ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത്
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയനാകുകയാണെങ്കിൽ, മഞ്ഞൾ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. കാരണം ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ തടയുകയും ചെയ്യും.
പിത്തസഞ്ചി തകരാറുകൾ
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പിത്തസഞ്ചി പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ മഞ്ഞൾ നൽകരുത്, കാരണം അത് അവസ്ഥ വഷളാക്കും.
രക്തം നേർപ്പിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മഞ്ഞൾ നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ, മഞ്ഞൾ കഴിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്കും ഇത് കാരണമാകും, അതിനാൽ ഇത് ദഹനത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...