Acidity Problems: അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ അലട്ടുന്നുണ്ടോ..? പ്രതിവിധിയുണ്ട്
Acidity Remedies: അതിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം.
എരിവും വറുത്തതും ജങ്ക് ഫുഡും അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം, അതിൽ നിന്ന് ഉടനടി ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം.
ഇഞ്ചി
ഇഞ്ചിയിൽ ജിഞ്ചറോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അസിഡിറ്റി സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വയറിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴെല്ലാം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു കഷ്ണം ഇഞ്ചി ചേർത്ത് കുടിക്കുക.
ALSO READ: കാലിൽ വിണ്ടുകീറൽ? നയാ പൈസ ചിലവില്ലാതെ വെറും 6 ദിവസത്തിൽ പ്രതിവിധി!
ജീരകം
ജീരകം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതിലെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അസിഡിറ്റിക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. അസിഡിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകം ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് മണിക്കൂർ കുതിർത്തിയ ശേഷം ഈ വെള്ളം കുടിക്കുക.
തൈര്
ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സ് തൈരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു ഗ്ലാസ് തൈര് കഴിക്കുന്നത് അസിഡിറ്റി ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
തുളസി
തുളസി അസിഡിറ്റി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. തുളസിയില ചവയ്ക്കുകയോ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച ശേഷം ചായ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകും.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ... ios Link - https://apple.co/3hEw2hy
ഞങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പേജുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാൻ X (Twitter), Facebook ലിങ്കുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകൾക്കും വിശേഷങ്ങൾക്കുമായി സീ മലയാളം ന്യൂസ് ടെലഗ്രാം ചാനല്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ. അപ്ഡേറ്റുകൾ അറിയാൻ സീ മലയാളം ന്യൂസ് വാട്സാപ്പ് ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യൂ.