Mushroom Side Effects: കൂൺ രുചികരവും ഗുണപ്രദവും; എന്നാൽ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ട്, അറിഞ്ഞിരിക്കണം
Side Effects Of Mushroom: സന്ധിവാതം, ലൂപ്പസ്, ആസ്ത്മ, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് തുടങ്ങിയ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ കൂൺ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
കൂണിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ: കൂണിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള വിറ്റാമിനുകളും ഘടകങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കാട്ടു കൂൺ കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സന്ധിവാതം, ലൂപ്പസ്, ആസ്ത്മ, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് തുടങ്ങിയ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ കൂൺ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. കാരണം, ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ ഉള്ളടക്കം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും.
കാട്ടു കൂൺ കഴിക്കുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
കാട്ടു കൂൺ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, മലബന്ധം, വയറിളക്കം എന്നിവയാണ്. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൂൺ കഴിച്ച് 20 മിനിറ്റിനും നാല് മണിക്കൂറിനും ഇടയിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ക്ഷീണം: ചിലർക്ക് കൂൺ കഴിച്ചതിന് ശേഷം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാം. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയും അലസതയും അനുഭവപ്പെടാം. പലർക്കും ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ: ചില കൂണുകളിൽ മാനിറ്റോൾ, റാഫിനോസ് തുടങ്ങിയ ദഹിക്കാത്ത ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെ ഗണ്യമായ സാന്ദ്രതയുണ്ട്. ഈ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ദഹിക്കാതെ വൻകുടലിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ചിലരിൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
ചർമ്മത്തിൽ അലർജി: കൂൺ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുമെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ചില ആളുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കൂണിനോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരിൽ, അവ ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങുകൾക്കും അലർജിക്കും കാരണമായേക്കാം. അധികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചില ആളുകൾക്ക് മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം, വായ വരണ്ടതാകൽ, മൂക്ക് വരണ്ടതാകൽ എന്നീ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
ഗർഭിണികൾക്ക് സുരക്ഷിതമല്ല: ചില മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും ഗർഭിണിയായ സമയത്തും കൂണ് കഴിക്കരുതെന്ന് ഉപദേശിക്കുന്നു. ഗുരുതരമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളൊന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽപ്പോലും, അവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
ഉത്കണ്ഠ: ചില ആളുകൾ കൂൺ കഴിക്കുമ്പോൾ ചെറിയ തലം മുതൽ ഗുരുതരമായ തലം വരെയുള്ള ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു. കൂൺ വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ, ഈ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ കൂടുതലായിരിക്കും.
ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകൾ ഇനി നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്ക്... മലയാളത്തിന് പുറമെ ഹിന്ദി, തമിഴ്, തെലുങ്ക്, കന്നഡ ഭാഷകളില്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ ലഭ്യമാണ്. ZEE MALAYALAM App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിന് താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കു ചെയ്യൂ...