Black Pepper Milk: കുരുമുളക് പൊടി ചേര്‍ത്ത പാല്‍ കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം; ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഉടനടി പരിഹാരം
കുരുമുളകുപൊടി ചേർത്ത പാൽ കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. പാലിൽ കുരുമുളകുപൊടി ചേർത്തു കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കൊഴുപ്പ് കുറയും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാൽ ഉപയോഗിക്കുക.
ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പാലിൽ കുരുമുളക് പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുക. കാരണം കുരുമുളകിൽ പെപെറിൻ എന്ന പദാർത്ഥം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ദഹനത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ജലദോഷം പോലുള്ള വൈറൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ പാലിൽ കുരുമുളക് ചേർത്ത് കുടിക്കുക. ദിവസവും ഈ പാൽ കുടിക്കുന്നത് ജലദോഷം, ചുമ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
കുരുമുളക് ചേർത്ത പാൽ കുടിക്കുന്നത് എല്ലുകളെ ബലപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പാൽ കുടിക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെ വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കുരുമുളക് പാൽ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ബലഹീനത ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പാൽ കുടിച്ചാൽ ബലഹീനത നീങ്ങും, നന്നായി ഉറങ്ങും, അടുത്ത ദിവസം ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടില്ല.