மூட்டுகளில் படியும் யூரிக் அமிலத்தை கரைக்கும் பிரியாணி இலை! சரியாக பயன்படுத்தும் முறை!

சிறுநீரகத்தால் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான பியூரினை வடிகட்ட முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பியூரின்கள் உடைந்து யூரிக் அமிலத்தின் வடிவத்தை எடுக்கிறது.  எலும்புகளின் நடுவில் யூரிக் அமிலம் படிய தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக மூட்டுகளுக்கு இடையில் ஒரு இடைவெளி உள்ளது. கீல்வாதமும் வரும். இந்தப் பிரச்னை ஏற்படுவதால், மூட்டுவலி, வீக்கம் முதல் சிறுநீரகக் கற்கள் வரை பல கடுமையான பிரச்னைகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. அத்தகைய சூழ்நிலையில், மருந்துகள் முதல் உணவுமுறை மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மூலிகைகள் வரை அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்தலாம்.

பிரியாணி இலை இதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உணவின் சுவையை அதிகரிக்கும் பிரியாணி இலை, உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது. இதனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால் யூரிக் அமிலத்தை கட்டுப்படுத்துவது மட்டுமின்றி நிரந்தரமாக இந்த பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடவும் முடியும். பிரியாணி இலைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன. மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது. பிரியாணி இலைகளை சாப்பிடும் சரியான முறை மற்றும் பலன்களை தெரிந்து கொள்வோம்.

யூரிக் அமிலத்தை ஒழித்து கட்டும் பிரியாணி இலைகளின் நன்மைகள்

பிரியாணி இலைகளை உட்கொள்வது யூரிக் அமில நோயாளிகளுக்கு ஒரு சஞ்சீவினி யை போன்ற ஆனால் அதை சரியாக சாப்பிட்டால் மட்டுமே அதிக பலன் கிடைக்கும். பிரியாணி இலை சைஜிஜியம் பலியந்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. பிரியாணி இலை உடலில் இருந்து பியூரின் எனப்படும் கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்பு வலியைக் குறைக்கும். இந்த வழியில், பிரியாணி இலை யூரிக் அமில பிரச்சனையை திறம்பட குறைக்க உதவுகிறது.

பிரியாணி இலைகளை சாப்பிடும் முறை

யூரிக் அமிலத்தில், பிரியாணி இலைகளை தண்ணீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைக்கவும். அதன் பிறகு தண்ணீரை வடிகட்டி குடிக்கவும். இது பியூரினை ஜீரணிக்க உதவும். இந்த நீரை தொடர்ந்து குடிப்பதால் மூட்டுகளில் படிந்துள்ள யூரிக் அமிலம் கரையும். இதற்குப் பிறகு, சிறுநீர் மூலம் அவற்றை வெளியேற்றுவது வேலை செய்கிறது. வளைகுடா இலை நீரில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் கீல்வாத வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

(பொறுப்பு துறப்பு: இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவான தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அதை ஏற்றுக்கொள்ளும் முன் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ZEE NEWS அதை உறுதிப்படுத்தவில்லை.)

சார்பில்லாத சமரசமில்லாத செய்திகள் உங்கள் உள்ளங்கைகளில்! 

உடனுக்குடன் செய்திகளைத் தெரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் கருத்துகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும் சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களைப் பின்தொடருங்கள்.

முகநூலில் @ZEETamilNews, ட்விட்டரில் @ZeeTamilNews மற்றும் டெலிக்ராமில் https://t.me/ZeeTamilNews என்ற பக்கத்தை லைக் செய்யவும்.

கல்வி, பொழுதுபோக்கு, அரசியல், விளையாட்டு, சுகாதாரம், வாழ்க்கை முறை, சமூக, வேலைவாய்ப்பு என அனைத்து வகையான செய்திகளையும் தமிழில் பெற இப்போது ஜீ தமிழ் நியூஸ் செயலியைப் பதிவிறக்குங்கள்!!

Android Link: https://bit.ly/3AIMb22

Apple Link: https://apple.co/3yEataJ