Benefits Of Pista: உடல் எடையை குறைக்க அனைத்து விதமான நடவடிக்கைகளையும் நாம் மேற்கொள்கிறோம், ஆனால் நாம் விரும்பிய பலனை பெற முடியவதில்லை, அத்தகைய சூழ்நிலையில், பிஸ்தாவை தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், அது நன்மை பயக்கும்.
Side Effects of Salt: உப்பின் அளவு அதிகமானால், அது பல பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம். அதிக உப்பை உட்கொள்வது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
Onion For Weight Loss: அதிகரித்து வரும் உங்கள் எடையை கட்டுக்குள் கொண்டு வரவும், தொப்பையை கரைக்கவும் வெங்காயத்தை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம்.
Hair Care Routine For Summer: கோடை வெயில், தூசி-மண் மற்றும் மாசுபாட்டின் தாக்கம் நம் சருமத்தில் மட்டுமல்ல, கூந்தலிலும் ஏற்படும். ஆகையால், கோடையில் கூந்தலுக்கு சரியான பராமரிப்பு அவசியம் தேவை.
Diabetes Control Tips: நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சில எளிய குறிப்புகளை நாங்கள் கொண்டு வந்துள்ளோம், இதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரையை எளிதாக கட்டுப்படுத்த முடியும்.
Java Plum Benefits: நாவல் பழம் சாப்பிடுவதன் மூலம், பல நோய்களில் இருந்து விடுப்படலாம். கோடையில் இந்த பழத்தை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும். இதன் மூலம் நீங்கள் ஒன்றல்ல பல பெரிய நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள்.
White Hair Treatment: இனி வெள்ளை முடியைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை கடைப்பிடித்து கருப்பு முடி பெறும் கனவை நிறைவேற்றுங்கள்.
Body Detox:உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க, உடலை அவ்வப்போது டிடாக்ஸ் செய்வது அவசியம். அதாவது உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுக்களையும், அழுக்குகளையும் வெளியேற்றவேண்டும்.
சமீபத்தில் 'ஆல் இந்தியா இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸஸ்' நடத்திய ஒரு ஆய்வின் படி 5லிருந்து 15 வயதிற்குட்பட்ட 6 குழந்தைகளில் 1 குழந்தை மையோபியா எனும் நோயால் பாதிப்படைவதை கண்டறிந்துள்ளது.
High Cholesterol: உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்க முக்கிய காரணம் என்ன? உண்மையில், இது உங்கள் வாழ்க்கை முறை எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தே கணக்கிடப்படுகிறது.
Diabetes Control: மாறிவரும் வாழ்க்கை முறையால், பெரும்பாலானோருக்கு நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாகிவிட்டது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், வீட்டு முறைகளால் சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? எப்படி என்று கற்றுக்கொள்வோம்.
Papaya Facts: பப்பாளி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உடல் எடை இழப்பில் துவங்கி சரும பிரச்சனைகள் வரை அனைத்தையும் சரி செய்யக்கூடிய ஒரு பழமாகப் பப்பாளி உள்ளது.
