பெண்கள் புகைபிடிப்பது நல்லதா!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெண்கள் புகைபிடித்தல் என்பது நாகரிகம் என்றும், ரிலாக்ஸ் ஆக இருப்பதாக எண்ணியும், தன்னையும் அழித்துக்கொண்டு பிறரையும் அழிப்பதுதான் இன்றிய வாழ்க்கையா!
1 சிகரெட் புகையால் ஏற்படும் விளைவுகள் :
ஒவ்வோர் ஆண்டும் புகையிலை பயன்படுத்துவதால் உலகில் 60 லட்சம் பேர் பலியாகின்றனர்.
ஆண்டுக்கு சராசரி 83 சதவீதம் பேர் புகையிலையினால் மடிகின்றன.
உலகில் இறக்கும் 10 பேரில் ஒருவர் புகை பிடிப்பதால் இறக்கிறார்.
சிகரெட் புகையை சுவாசிப்போர்களின் இறப்பு எண்ணிக்கை 15%
புகை பிடிப்பவர்கள், புகை பிடிக்காதவர்களைவிட முன்னதாகவே இறந்துபோகிறார்கள்.
ஒரு சிகரெட்டில் 4000 வகையான வேதிப்பொருட்கள் இருக்கின்றன. இவற்றில் பாதிக்கு மேல் மோசமான வேதிப்பொருட்கள் ஆகும். இவற்றால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்.
2 சிகரெட் புகையால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:
வாய், தொண்டை, உணவுக் குழாய்களில் புற்றுநோய் ஏற்பட வழி வகுக்கிறது.
புகை பிடிப்பவர்களுக்கு மூளை மங்கி விடுதல்.
புகை பிடிப்பவர்களுக்கு புற்றுநோய், வாய் கேன்சர் அதிகம் ஏற்படுகிறது.
புகை பிடிப்பதனால் மூச்சி வங்கும், மயக்கம் வரும், இருமல் போன்ற நிலைகள் ஏற்படும்.
புகை பிடிப்பதனால் மாரடைப்பு, பக்கவாதம் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
புகை பிடிப்பதனால் நுரையீரல் பாதிப்படைகிறது.
புகை பிடிப்பதனால் இதயச் செயலிழப்பு நிலையடைகிறது.
உடலில் நோய் எதிர்ப்பு தன்மை குறைவதால் தொற்று நோய்கள் வந்தால் எளிதில் தீராது.
கார்பன் மோனாக்சைடு உடலில் செல்லுவதால் இதயமும் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டுகிறது.
3 புகை என்னும் பழக்கம் பெண்களிடமும் அதிவேகமாக பரவிவருவதாக புள்ளிவிவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. இந்நிலைப் பற்றி பெண்களுக்கு சிறிய விழிப்புணர்வுகள் தருவது நல்லது.
புகை தன் உயிரைக் கெடுக்கும் அடுத்தவன் உயிரையும் கெடுக்கும்.
எனவே புகை பிடித்தலை பற்றி நல்ல விழிப்புணர்வு பெண்களுக்கு விளக்கம் அளிக்க வேண்டும்.
முடிந்தவரை புகை பழக்கத்தை குறைத்து கொள்வது நல்லது.
புகை பிடிப்பவரின் அருகில் இருந்து தள்ளி இருப்பது நன்மை தரும்.
முக்கியமாக இளம் பெண் சமுதாயத்தை புகை பழக்கத்தில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டியது
4 பெண்கள் புகை பழக்கத்துக்கு அடிமையாகி தன்னை அழிப்பது இன்றி குழந்தைகளையும் அழிக்கின்றனர்.
கருவறை குழந்தைக்கு ஆபத்து புகைபிடிக்கும் பெண்கள் பிரசவத்தில் பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள்.
அதுமட்டுமின்றி வயிற்றில் வளரும் குழந்தைகளுக்கும் வளர்ச்சி குறைந்து விடுகிறார்கள்.
பெண்களுக்கு குறைபிரசவம் எடை குறைந்த ரத்த சோகை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.
நாம் அறியாமலே சிகரெட்டிற்காக பெரும்தொகையினை செலவிடுகின்றனர், சொல்லபோனால் தன் காசு கொடுத்து தன் உடல்நலத்தைக் கெடுத்துக்கொள்கின்றனர். தனக்கு தானே அழிவை உருவகின்றனார் பெண்கள்.