உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், ஒளிரும் வகையில் வைத்துக் கொள்ள ஒரு எளிய வழி...

எல்லோருடைய சருமமும் மென்மையாகவும் ஒளிரும், ஆனால் அதைப் பெறுவது மிகவும் எளிதானது இல்லை என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? 

ஆனால் அதை உணவுக்கு பயன்படுத்தும் அரிசி உதவியுடன், நீங்கள் பெறலாம் என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா. இந்திய மக்களின் உணவில் அரிசி ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இது இந்தியாவில் பலரின் பிரதான உணவாகும். இந்தியாவில் ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் காணப்படும் அரிசி, உணவு மட்டுமல்ல அழகு விஷயத்திலும் முக்கியமானது. 

ஆம், முடி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த அரிசி பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், சமைத்த அரிசியின் நீர் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் தோல் பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது. அரிசி தாதுக்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்தவை. இதன் காரணமாக தோலில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இது நீக்க உதவும்.

அரிசி நீரில் இருக்கும் ஸ்டார்ச் சருமத்தில் பருக்கள், அரிப்பு போன்றவற்றில் நிவாரணம் அளிக்கிறது. சுத்தமான பருத்தி துணியை அரிசி நீரில் ஊறவைத்து ஆணி-பருக்கள் கொண்டு தோலில் தடவவும். சிறிது நேரம் கழித்து, சுத்தமான புதிய தண்ணீரில் தோலைக் கழுவவும்.

அரிசியில் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. தோல் மற்றும் முடியின் அழகை மேம்படுத்துவதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அரிசிப் பொடியில் பெருலிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான் நீங்கள் அரிசி சாப்பிட வேண்டுமா இல்லையா என்று கூறப்படுகிறது, ஆனால் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற, அதன் பேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.