கொலஸ்ட்ராலை ஜாலியாக குறைக்க சுலப வழிகள்

க்ரீன் டீ குடிப்பது அனைவருக்கும் நல்லது

பழங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களின் உறைவிடம்

தக்காளியில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை எதிர்க்கும் பண்பு உண்டு

மோர் கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும்

இஞ்சி எந்த ரூபத்தில் எடுத்துக் கொண்டாலும் நன்மை பயப்பது.... அதை தேநீராக தயாரித்து அருந்துவது நல்ல பலன்களைத் தரும்