சாத்துக்குடி பழத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா? இது தெரியாம போச்சே!

சாத்துக்குடியில் வைட்டமின்-சி நிறைந்துள்ளது, இது கொலாஜன் உற்பத்திக்கு வழிவகுத்து உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது.  இதிலுள்ள ஆன்டி ஆக்சிடண்டுகள் வயதான தோற்றம் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது.

இந்த பழத்தில் லிமோனோய்ட்ஸ் என்கிற பொருள் உள்ளது, இதை தினமும் சாப்பிடுவதால் கேன்சர் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து குறையும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

செரிமானத்திற்கு சிறந்தது சாத்துக்குடி பழம், இந்த சாறை பருகுவதாலோ அல்லது பழத்தை உண்பதாலோ ஜீரண சக்தி அதிகரிக்கும் மற்றும் இது உடலிலுள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது.

இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் பொட்டாசியம், இரும்புசத்து, கால்சியம், வைட்டமின்கள் ஏ,சி மற்றும் பி1 மற்றும் நிறைய கனிமங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கிறது