இந்த மசாலா யூரிக் அமிலத்தை அறவே அகற்ற உதவும்!

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கையில், பாஸ்ட்புட் உணவுகள் பல நோய்களை அழைக்கின்றன. யூரிக் அமிலம் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் எலும்புகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு தீவிர நோயாகும். உடலில் புரதத்தின் சிறந்த வளர்சிதை மாற்றம் இல்லாததால், அதிலிருந்து வெளியாகும் பியூரின் ஒரே இடத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது. 

இது புரதத்தின் கழிவுப் பொருளாகும். சிறிது நேரத்தில், இது யூரிக் அமிலத்தின் அளவையும் அதிகரிக்கிறது. அதிக யூரிக் அமிலம் இருப்பதால், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதில் பிரச்சனை ஏற்படும். அதைக் குறைக்க பல வழிகள் இருந்தாலும், இந்த ஒரு மசாலாவை உட்கொள்வதால் உங்கள் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் கட்டுக்குள் கொண்டு வரலாம்.

செலரி பயனுள்ளதாக இருக்கும்

செலரி ஒரு அற்புதமான மசாலா ஆகும், இது யூரிக் அமிலம் போன்ற நோய்களிலும் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு இந்திய சமையலறையிலும் பயன்படுத்தப்படும் செலரி யூரிக் அமிலத்தை எளிதில் குறைக்கும். அதன் சரியான உட்கொள்ளல் மூலம், சில நாட்களில் சிறந்த முடிவுகளைக் காணலாம். இந்த மசாலா கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு, அல்சர் பிரச்சனைகள், அஜீரணம் போன்ற பல நோய்களிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

செலரி நீர்

செலரி நீர் பெரும்பாலும் மோசமான வயிறு அல்லது அஜீரணத்துடன் தொடர்புடையது. ஆனால் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முறையில் அதன் நுகர்வு யூரிக் அமிலத்தின் அளவையும் குறைக்கலாம். 

செலரியை வறுப்பதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வயிற்றை சுத்தமாக வைத்திருப்பதோடு, யூரிக் அமிலமும் குறைகிறது. இதற்கு, சிறிது செலரியை சூடான பாத்திரத்தில் வறுத்து, ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுங்கள். தினமும் ஒரு முறை சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் பலன் தெரியும்.