रोज किती पावलं चाललात तर तुम्ही फिट राहू शकता? त्यामागचं गणित माहितीये?
चला तर मग जाणून घेऊया वजन कमी करण्यासाठी चालण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे.
Aug 12, 2022, 06:31 AM IST
सांधेदुखीच्या त्रासाला कमी करेल 'ही' गोष्ट; फक्त अंघोळीच्या पाण्यात मिसळा आणि....!
अंघोळीच्या पाण्यात ही गोष्ट मिसळल्याने सांधेदुखीला आराम मिळतो.
Jul 15, 2022, 02:47 PM IST
WhatsApp च्या नवीन फीचरमुळे एकदा वाचलेला मॅसेज होणार गायब
WABetaInfo च्या अहवालानुसार हे फीचर नुकतेच अ‍ॅप बीटाच्या अँड्रॉइड यूझर्ससाठी सादर करण्यात आले आहे.
Jun 30, 2021, 08:49 PM IST
निरेपासून तयार होणार साखर, भाटे संशोधन केंद्राचा प्रयोग
नीरेपासून मिळणारी साखर अत्यंत उपयुक्त
Jan 14, 2020, 01:39 PM IST
टेंशनमध्ये आहात Don't Worry : फक्त करा या गोष्टी
योगा, सायकलिंग, रनिंग, वॉक सारख्या एक्सरसाइज तुम्हाला फीट आणि अॅक्टिव ठेवण्यासाठी मदत करतात. एवढंच काय तर आता समोर आलेल्या रिसर्चनुसार, या व्यायामामुळे तुमचं शरीर फीट तर राहतं पण त्यासोबतच तुम्हाला आनंदी राहण्यासाठी हे व्यायाम प्रकार मदत देखील करतात.
Apr 6, 2018, 12:42 PM IST
कपडे अंगावर न घेता झोपण्याचे फायदे
अंगावर कपडे न ठेवता झोपलं तर ते शरीरासाठी चांगलं असतं, त्याचे फायदे होतात असं म्हटलं जात आहे. याबाबतीत आरोग्याशी जाणकार व्यक्तींनी तसा दावा केला आहे. संपूर्ण कपडे काढून झोपल्याने शरीराचं तापमान नियंत्रित राहतं, यामुळे तुम्ही एक चांगली झोप घेऊ शकता.
Sep 27, 2015, 11:43 PM IST
सामाजिक संवाद साधा... आरोग्य मिळवा!
खुलून आपलं आयुष्य जगण्याचं रहस्य काय असेल बरं...? याचं कोडं काही जणांना आपल्या आयुष्याच्या शेवटापर्यंत सुटत नाही... पण, ज्यांना हे कोडं सुटतं ते लोक शेवटपर्यंत आनंदी राहतात...
Jun 5, 2014, 07:48 AM IST
